アドベンチャーモードで
40分くらいやったんですが
(レベルも26から28になってた)
ちなみに負荷は18
全然やってなかったから
体力落ちてると思いきや
そうでもなかった。
なんなら上半身は
今の方が強い
笑
やはり育児は筋トレに近いのだろうか…
と
プロテイン飲みながらブログ書いてる私です。
ちなみに容器はSAVASだけど
飲んでるのはビーレジェンドです。
色んな味あってかなり飲みやすいよ〜
最近朝バタバタしてる時
プロテインで済ませてる
たんぱく質は朝摂るのがいいって
ばあばに言われた。笑
〆切もあと3時間くらい！！
