とうとう関東も梅雨に入りました。
当分お天気もぐずぐずする感じなんでしょうね。
梅雨は苦手な季節です。
この時期になるとどうも体調を崩しがち。
頭痛が酷くなったり、めまいがしたり。
これがあると「あ、天気が悪くなるな」ってわかるくらい(笑)
この症状『天気痛』って言うそうです。
気圧の変化で自律神経が不調になり、頭痛やめまい、関節痛や気分の落ち込み等・・・。
昨日も雨が降るくらいに頭痛が始まってお薬を飲んだくらい。
雨は嫌いじゃないけど、体調不良になるのは困りもの。
梅雨の時期はなるべく仕事以外は自宅でのんびり過ごすのがここ何年かの過ごし方です。
今年も雨を眺めながら自宅でのんびり過ごしたいと思います。
