こんにちは！
D3
基礎体温は、
D2 36.49
D3 36.54
まぁ大体いつも通りかな
さて、タイトルの通り生理痛でなんとなーく
今週期どの辺りまでいけたのか分かる気がします！
11月ぐらいに化学流産っぽい時があって、
その時の生理痛は、、、
過去一痛かった( ﾟдﾟ)
仕事中でしたがあまりの痛さに耐えられず
更衣室でうずくまってました笑
もちろん生理痛の痛さは人それぞれですし、
私は昔よりマシになったと思います！！
ただその昔よりも痛かった！！！
そして先月も実は高温期9日目でフライングしたところ
うっっっすら線が出たんです(幻線かもしれませんが、、
10日目にはほとんど真っ白でした
その後リセットに終わりましたがやっぱり激痛
夜中痛さで目覚め寝れませんでした_(:3 」∠)_
そんなわけで、ちょっとでもカスったら生理が重くなると考え今回、、
全然いつも通りの生理痛でした( ；∀；)
痛いは痛いけどギリ耐えられる
お腹より頭がグラグラして眠すぎる
昨日はご飯食べてすぐ寝てしまった
やっぱり今回は受精すら出来てなかったんかなぁ
悲しいっ ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今週期の目標は、
・姿勢意識！(子宮を圧迫しない)
・たんぱく質意識！(取りつつ取りすぎず)
・運動！
以上を掲げたいと思います
たんぱく質は先月よりプロテインを再開し
今日から新しいプロテインにしたんですが
なんかお腹ギュルギュルなった 笑
プロテインのせいかは分かりませんが 笑
ちょっと様子見やな
明日で年度納め！
予定では産休に入ってると思ったのになぁ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
あんまり気にしすぎない！！(暗示)
ありがとうございました