何度目だろうか

以前もダイエット始めると書いた気がしますが、１ヶ月で挫折して、再びスタートします(笑)

最近残業ばかりで夜ご飯が遅くなるので、ドリンクタイプの健康食品とバナナミルクを夜ご飯にすることにしました。

仕事の日はそれにして、休みの日は気にせず好きなものを食べようというあまーいダイエット(笑)

どうしても○日までに痩せなきゃいけない
とかないので、のんびりやります(笑)

今のところまだ夜ご飯変えてから１日ですが、体重計るだけを１週間して１キロ位減ったかな？

元の体重が多すぎるので、1キロ位誤差ですけどね(笑)

さて、今回はどれだけ続くかしら


では



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通販で誕生日プレゼント

去年3月今の会社に入社した時からコツコツ貯金して、この前パパの誕生日プレゼントを買いました



これなかなかいい値段するのでお金貯まるか心配でしたが、なんとかなってよかった(笑)

何も言わずに配送先を実家のパパ宛にしたので、一昨日届いた時「買ってないのに何か届いた」って大騒ぎだったみたい(笑)

開封してトゥルースリーパーだとわかると、欲しいって言ったの私位だし、昨日パパの誕生日だから私からかもと分かってくれたみたいです(*´艸)ﾌﾟｼｼ

知らなかったんですが、あれって真空パックになってて開封から1日か2日置いとかないと膨らみきらないみたいですね

パパは膨らみきってないのに、届いたその日に使ったらしいですが、翌朝腰が痛くなかったって喜んでました

もうパパも56歳だし、仕事が建築系なのであっちこっち痛いって言ってたから、一つでも痛いとこなくなればいいな

予定してた大きい買い物も終わったので、次は自分に靴か服を買いたいな

貯金するのに自分の物なんにも買わなかったので、冬靴破れて残り1足だし、夏靴もパンプス1足とスニーカー2足位しかないからまずい

服も一番古い服で高校の時に買った服だし

女子力皆無ですな(笑)


でわ



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久々すぎ

こんばんわ

すっごくお久しぶりです

仕事初めてから毎日同じような事ばかりですっかり書く習慣がなくなってしまいました

最近の出来事としては、仕事が残業続きで嫌になってるのと、内耳なんちゃら難聴とかいうのになった位ですかね？

難聴は左耳が気圧変化で聞こえづらくなった感じになって耳鳴りがして目眩が少しした感じで、お医者さんいわく内耳がむくんだりしてなるらしいです。
原因は疲れ、ストレス、肩こり等。
女性が多くかかるらしいですよ。

今はお薬飲んで何ともないですが、多分お薬やめたらまたなるでしょう。
でも減薬してきてるので、多分来週には治ってるんじゃないかな？

そんなことがあったので、今日は近くにある銭湯に行ってきました

お風呂は基本的にすぐのぼせるので長く入れないんですが、今回頑張ってみたところ案の定具合悪く…(笑)
湯船に15分入っただけでのぼせるので、露天風呂で腰から下だけ浸かってたり、外に置いてある椅子に座ってたりしたのにこのざまだ…

足湯でものぼせるこの体どっかおかしいのか(笑)

湯上がりに牛乳飲んで休憩してますが、そろそろ晩ごはんにうどん屋さんでご飯食べて帰りますか。

これからはまたくだらない自己満誰特日記を書こうと、アメーバアプリをダウンロードしました。
見てる人がいるかもわからないですが、自己満なので気にしないことにします(笑)


でわ


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海

こんばんは、Mitoです

今日はユウダイの家族と海に行ってきました

もうお盆も過ぎて、学生は夏休みもそろそろ終わっているので、結構すいてました

天気が最近不安定なので、今日ももしかしたら雨降るかもって心配してましたが、多少雲があったくらいで大丈夫でした

私は海に行っても泳がないでただプカプカしてるだけなので、浮き輪装備してユウダイに捕まってプカプカ(笑)

後はひたすら穴掘って山を作ったり、足で貝を探したり、蟹を発見しておいまわしたり。

明日からの現実から逃げ出したくなりました(笑)



では




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ダイエット始動！

お久しぶりです、Mitoです


7月9日からダイエット始動しました
昔からダイエット始めて挫折を繰り返しまくりな私ですが、今回はいつまで続くやら…

ネットで朝ご飯をジュースにして痩せる体質にとか書いてあったのを見て、それを夜ご飯にしてみました(笑)

材料は
・アボカド 1/4個
・バナナ 1/2本
・抹茶 適量
・牛乳か豆乳 適量
・レモン汁 好み

アボカドとバナナ意外分量適当ですが、私みたいなズボラはきっちり計ってたら続きませんので、材料さえ合ってればいい事にします(笑)

そして厳しくすると即リタイアする軟弱者なので、朝昼は好きな物を好きなだけ食べていい事にしてます(笑)

今のところ増減は-1.5キロですね
今まで痩せた自分を見たことがない肥満のお局なので、せめて標準体重になりたい…
標準体重って何キロなんだろ…？

身長169センチなので60キロ位が標準なんでしょうかね？
わかんないですが、とりあえず60キロ目指して頑張ります(｀・ω・´)



でわ



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