前日ローソンで買ってあった冷製スープ、
夜勤中は寒くてHOTのチゲスープにしてしまったので朝食に。
 

あとかにかまと庭で収穫したシシトウとイカを重ねてレンチン。

 

 

今日は勤務前にホットヨガ。

 

海浜幕張店で「小顔と肩こり」のスペシャルプログラムが!

顔ヨガ風味でよかったです。

レギュラー化歓迎!

 

 

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