タダで痩せた

おはようございます

昨日に引き続き

風邪っぴきさんです

昨日よりはマシになったから

今日と明日ユックリすれば

またワチャワチャ歩き回れる

そして

引っ越してから

約２週間

車を手放して

約１週間

とにかく歩くようになりました

金曜日の歩数

すご～い

気づいたら

お腹の脂肪が減ってた

ただ歩くようになっただけなのに

ウエスト回りの肉

減ってたー

嬉しすぎる～

オマケに腰痛も軽減

歩くって凄いね

ダイエットするなら

歩く

お金もかからないし

節約になるので

オススメですよ～