こんはんはー
モフモフKです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
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私にとって、毎日運動するよりも、もーっと難しいこと…
それは、食べるのを我慢すること![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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お腹が減ったまま、食べたいものを我慢することが、なかなかできません![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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美ボディを目指すには…食事も気をつけなきゃいけない。でもそれが難しい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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一応自分なりに日々気をつけているのは、カロリーを見て高すぎるものは買わない。タンパク質が多いものを選ぶ。脂質や炭水化物は少なめに頑張る…などといったこと。
でもね、でもね…
そうやってずっと我慢してると、どうしても我慢できなくなる時がやってきて、特に仕事終わりの空腹時とかに重なると、もう我慢できなーい
となってしまい、急にマクドナルド食べたりラーメン食べたりしちゃう![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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仕事中のお菓子も、いつもは干し梅とかで頑張ってるのに、疲れ切った時などはチョコレートを食べてしまう![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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結局、ちょくちょくそういうのがあって、一向に痩せません
ジムに通い出して4ヶ月以上経つけど体重が落ちない![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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今日も、晩御飯は釣った魚の刺身とご飯、味噌汁、サラダを食べたので、カロリー抑えられたと思ったんやけど。
そのあと近くまでかき氷を買いに行って食べてしまった![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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昨日も食べたの。
私のバカバカバカ
(美味しそうでしょ)
でもかき氷は9月末までしかやってないから、どうしても他の味を食べたくて、今日も食べちゃった←言い訳![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
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あー、食べるの我慢できなーい![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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