食べるの我慢できなーい！(ﾟωﾟ)

こんはんはーモフモフKです

私にとって、毎日運動するよりも、もーっと難しいこと…

それは、食べるのを我慢すること

お腹が減ったまま、食べたいものを我慢することが、なかなかできません

美ボディを目指すには…食事も気をつけなきゃいけない。でもそれが難しい

一応自分なりに日々気をつけているのは、カロリーを見て高すぎるものは買わない。タンパク質が多いものを選ぶ。脂質や炭水化物は少なめに頑張る…などといったこと。

でもね、でもね…

そうやってずっと我慢してると、どうしても我慢できなくなる時がやってきて、特に仕事終わりの空腹時とかに重なると、もう我慢できなーいとなってしまい、急にマクドナルド食べたりラーメン食べたりしちゃう

仕事中のお菓子も、いつもは干し梅とかで頑張ってるのに、疲れ切った時などはチョコレートを食べてしまう

結局、ちょくちょくそういうのがあって、一向に痩せませんジムに通い出して４ヶ月以上経つけど体重が落ちない

今日も、晩御飯は釣った魚の刺身とご飯、味噌汁、サラダを食べたので、カロリー抑えられたと思ったんやけど。

そのあと近くまでかき氷を買いに行って食べてしまった

しかも…正直に言います。

昨日も食べたの。

私のバカバカバカ

（美味しそうでしょ）

昨日初めて食べたこのかき氷が、ビックリするほど美味しくて

でもかき氷は９月末までしかやってないから、どうしても他の味を食べたくて、今日も食べちゃった←言い訳

あー、食べるの我慢できなーい