こんばんは
ジムでのトレーニング、2日連続達成しました
いつもは、仕事で疲れて2日連続で行くことはできないのですが…
今回、4連休なので、行ってみよーうという気分になり鍛えてきましたよ
適度に休息日を入れた方が良いと聞きますが、2日連続位ならいいよね
なんか、めっちゃちょっとずつやけど、強くなってる気がする何故なら、今まで重くて無理やった重さでも、できるようになったりしてるから
この調子で、がんばろーう
オリンピック始まりましたねアスリート達のカッコ良さをみてると、自分もトレーニング頑張ろうっていう気になるよ
全競技、気になるいっぱいテレビで観て応援したい。
全部気になるけど、バスケと、スケボーは特に応援したいな
オリンピック選手の筋肉をよーくみてみる筋肉があれば、なんでも出来る