インスタグラム @ha_chu
ストーリー見てね
今日から、体型調整計画スタート!
まずはフォロワーさんにも愛用者が多かった
「あすけん」登録してみました!
今日、このあと外出で、
いつもは最寄りの駅までタクシーなんですが
歩くことにします…!!!!
今日から出来そうなことは、
・歩数意識
・だらだらおやつ食べない
(食べる時は幸せを感じながらありがたく食べる、惰性で食べない)
・ブログでダイエットの進捗報告
の3つかな!人目があると、ちょっと意識も引き締まる。
がんばろーっと!!!!
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