朝ごはん食べたのに
お腹減りすぎて、
今ひとり朝マックしてます。(9時半)
ここ数日、息子が早起きで
6時台にご飯してるから、
9時台〜10時台に
2回目の朝ごはんしてる。
早起きで得た健康効果が、
朝ごはん2回でマイナスに
なっている気が...
健康に良いのか悪いのか
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