インスタにも書いたけど
今日はゆっくりめのスタート。
↑投稿したばかりだから
アンケートの数字この後変わりそう
私、調子いい日に2日分くらい活動して、
翌日、全然活動出来ないっていうの
繰り返しながら生きてるんですよねー。
調子悪い日は、気分も落ち込みやすいから
栄養しっかりとるようにしてる！
気分とか体調とかって
栄養と睡眠時間にかなり左右されるからね…！
今日は食事に加えて、これを飲みました。
こういう栄養補助系のものって完璧ではないと思うけど
お守り的に活用してる。
あとひと箱になったから、今回のお買い物マラソンで
黄色のを買い足す予定です。
次の記事で、
コメントお返事させていただきます