今朝もみかんジュース。
みかん絞って飲む習慣とかなかったけど、
道具があると新しい習慣が身につきますね…！
このあともう１つ絞って２杯飲みました。
ビタミンC多めにとっておく…！
朝ごはんは玄米おむすび（マヨたまご）と
冷蔵庫にまだまだたくさんあるチーズ。
クラッカーが尽きたので
家にあったカルシウムせんべいを
クラッカーがわりに。
そして朝食後はこれを！
以前フォロワーさんに教えてもらって買ったやつ！
ところで、ついに、声が出なくなってしまいました。つらい…。
今日は息子も体操教室を休ませて、
二人でゴロゴロかなぁ…。
（息子は風邪の元凶なので、鼻水は出してるけどまじで元気）
体調全く悪くなくて、喉だけなんですけどね…
声が出ないって結構つらいな…。
そしてそして、オススメの飴のコメント、たくさんありがとうございました。
龍角散が効くって、
アドバイスめちゃくちゃ多かった…！
声も今日はできるだけ使わないようにします。ありがとうございます。
やっぱり龍角散かぁ…あとで買いに行きます。
龍角散湯を作るんですね…！！
蜂蜜も喉にいいし、これやってみたくなりました。
明日、対談の仕事があるんですが、
早めに今すぐに連絡をいれるべきか、
昼まで回復を祈りながらギリギリ粘って喉の調子を見るか…迷うところ。
でも、明日は声出ないだろうなぁ…。
やっぱり早めに連絡するか…
楽しみにしていた仕事だったのに、
不調が憎すぎる。