しばらく体重を測っていなかったので、
今朝測ってみたら、こんな感じでした。
この10年くらい、妊娠期間を除くと46kgから48kgなので
特に変化なし。
ただ、46kg台だと、自分が気持ちいいので、
BASE BREADの継続コースを申し込んでみました。
朝か昼の主食を、このパンに変えてみて、
(他の生活習慣は変えずに)
様子を見ようと思います。
私の愛用品(オススメ商品)
朝か昼の主食を、このパンに変えてみて、
(他の生活習慣は変えずに)
様子を見ようと思います。