今日は、何度か昼寝チャンスはあったんですが
横になってみても、目が冴えていて眠れず…
せめて早く寝付けたらいいなぁ…！
体が緊張しているのかな…
ありますよね、
気持ち的には寝たいのに、
神経が高ぶっちゃって、どうしても眠れない時…
心も体もほぐすために、
妊娠中に、読者さんからもらって以来
ずっとリピート購入しているほっとするお茶を飲みました。
最近は水出しで飲んでいましたが、
今日は肌寒かったので久々にホットで。
カップは青木良太さんのです。
部屋も暗めにして、
今日はスマホも早めにオフにしよう…。