やっと意欲的に。

急にヤル気スイッチきました。

というかダイエットしたいのに何したらいいかわからない

食事8運動2

だっけ？

ダイエットに食事は大切とのことで、また記録開始します。

あさ：コーヒー、低糖質パン

ひる：豚キムチもやし、ごはん、コーヒー

よる：豚キムチもやし、カフェラテ、カップヌードルライト

お茶碗を子どものお茶碗に変えてみました～