最大の目的は、茨城県民が愛して止まない
パスタ専門店グルービーだったのですが
その後、炎天下の四季の里公園でお散歩したので
汗だくに。
帰り途中、我らが草加健康センター先生に
立ち寄らせていただき
サウナと水風呂、外気浴を楽しんだ後
これまたいつも安定のチャーハンを食しました
やはり、モッフル世代は
ベジファーストじゃないと!
急激に血糖値が上がらないようにするのが
メタボを加速させないコツですね。
鶏そぼろレタス巻
鶏そぼろがしっとりしてて、ニンニクがきいてます。ビールが進みそうな感じですよ
ごま塩キウリ
キリッと塩味が聞いてて、クセになりますヨ