朝起きて
熱をはかります。
トイレに行って
レモン水を飲み
シャワーを浴びて
着替えて
髪をかわかし
朝食をとります。
朝食はこのところ
トマトジュース
コーヒー(牛乳入り)
バナナ
オイコスにロカボナッツを入れたやつ
これで大体お腹いっぱいになります。
ゆで卵をつける時もあります。
なんだかんだで
調子良いです。
最近、気に入ってるのが
デルモンテ トマトジュースor野菜ジュースの
リコピンリッチ！！
この濃さ！
普通のトマトor野菜ジュースに戻れない
それから、朝起きてすぐ
YouTubeでBGMチャンネルの黒を
かけ流してます。
朝から気分が良くなります。
それでは✋
今日も一日頑張りましょう！！