ちょっとだけ体重落ちました！ | 日常生活を楽しもう！
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

日常生活を楽しもう！

外食記録多め。時々旅と親の介護。そして最大の課題は…自分の家の中の整理整頓ですが、こちらはボチボチとやっていきます。

ちょっとだけ体重落ちました！


コーギーさんが糖尿病とのことで


食事の低糖質化をはかりましたら…


モッフルの体重が落ちてきたじゃありませんか！


野菜とタンパク質をしっかり摂り


主食はほどほどに…



オヤツは、ナッツ類やらヨーグルトやら…


この2〜3日で、蒸し豆にもハマりまして



あとは、平日のお仕事と


低糖質生活の両立ができれば


コーギーさんの食事療法になり


モッフルのダイエットにもなるという…



お仕事を効率的にやりこなし


早めの帰宅で


気力・体力を維持しながら


ダイエットも成功！！


になったらいいな…と思います。