肌断食肌断食。洗 顔のあと、化粧水やら乳液等をつけず肌そのものを強く鍛える方法。美の巨匠、山咲千里がやっているという。気になってやってみた。が。肌が明らかに水分を欲している。断食ってやつは、なんだって辛いのね。