こんばんは、ポーチです。3夜連続で流している食レポも明日でラストオーダーです。
では、本日の2品は自家製ヨーグルトペーストとプレーンペーストフルーツ野菜ミックスです。
こんな感じです。6皿に両方とペレットひまわりの種をいれました。
また、飯の工夫、材料、量等の分析と栄養については明日お伝えします。
では、本日の2品は自家製ヨーグルトペーストとプレーンペーストフルーツ野菜ミックスです。
ヨーグルトの方は、ヨーグルト800ml.リンゴすりおろし、キャベツ、はちみつ、ミックスベジタブルです。
無糖にしています。
プレーンペーストはプレーン汁700ml,あとはミカンリンゴすりおろし、ミックスベジタブル、キャベツ、はちみつ、です。
こんな感じです。6皿に両方とペレットひまわりの種をいれました。
一晩の減り方と明日朝の結果待ちです。
明日は全体像でまとめれば笑笑、まとめます。
今回は明日で一まとめですが、次回も多分します。よろしくお願いします。
でわ、またあした。