おはよ昨夜は4時就寝。全く眠れず。初めてハルシオンの量を増やしてみた。ちょっとドキドキしたが、全く効果なし。またまたデパスOD。それでもうまく眠りきれない。ここ数日?完全に崩れてる。原因はなんだ?明日、先生に相談だ。もっと眠りたい。。。