３０代からのバストアップ

バストは何歳からでも大きくできる！っていいますが

成長ホルモンや女性ホルモンの分泌は２５歳を過ぎた頃から徐々に下がってきて

バストアップにははっきりいって逆境ですよね。

２５歳はお肌の曲がり角なんていいますけど

実際にホルモンの分泌が少なくなっているというデータがあるのですから

曲がり角といわれても仕方が無いって思ってしまいます。

こういうデータを見ると

「もう、ある程度年齢を重ねてからではバストを大きくするのなんて無理なのかも・・・」

と思ってしまいがちですが

実際のところ、１０代～５０代くらいまで、バストアップは可能です。



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中高生の為のバストアップ②

成長期のバストアップには間違ったダイエットなどはNGだということは

多くの人が知っていると思いますが

成長期だからこそ、気をつけてもらいたい一番の事は

体の自然な発育を阻害しない事です。

成長期に分泌が多くなる成長ホルモンと

女性ホルモンをしっかりと分泌させる事。

これこそがバストアップには一番大切です。

成長ホルモンの分泌、女性ホルモンの分泌を促すのに一番大切なことは・・・


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女性ホルモン不足チェック

バストアップ成功のために欠かせない女性ホルモン。

あなたは女性ホルモンが足りていますか？？

まずは簡単なセルフチェックで女性ホルモン度を測ってみましょう！



《女性ホルモンチェック》


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バストアップパッドのワナ

バストを大きく見せるために欠かせないものといえば

「パッド」

今はブラジャーの中に入れるだけでなんと３カップもバストを大きく見せることが出来る

すごいものなども販売されていて

小胸に悩む女性の大きな味方になっています。

でも、朝、綺麗にパットを入れてバストの形を作っても

昼くらいになるとパットがずれてきてしまったり、

洗濯をするたびにパットがよれてきてしまったり、

硬いから触られるとパットだってばれてしまう・・・

などと悩みの種はつきません。


バストを大きく見せるパッドの使用方法として大切なのは・・・


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ヌーブラは臭い？？

胸の開いたドレスも綺麗なバストできこなせると評判のヌーブラ

肩紐のあるブラジャーを着けなくても

バストが立体的に綺麗に見せられるので

女性のオシャレの味方ですよね。

でも、このヌーブラ、毎日使っているとちょっと怖い事になるんです・・・。



それは・・・


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肩甲骨エクササイズ

バストアップというと大胸筋や乳腺を意識する人がほとんどだと思いますが

バストアップに本当に大切なのは肩甲骨だって知ってますか？？

私たち現代人は日々の生活の中で肩甲骨を使うことがほとんどなくなっているので

肩甲骨が固まってしまっている人が多いのです。

それをそのままにしていると・・・

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乳首の色は気になりますか？？

バストの悩みといえば小さいバストを大きくしたい！

垂れてしまったバストをプリッと上げたい！というものが目立ちますが

乳首の色を気にしている人も実はたくさんいるんです。

バストの小ささや形に悩んでいる時はさほど気にならないという人もいるようですが

バストの大きさよりも、形よりも乳首は個人差が少ない部分。

それだけに、乳首の色は気になります。

乳首はバストの中で一番印象に残る部分ですから

男性から見てもバストの大きさや形よりも乳首の色の方が気になるという人も多いのです。

ちなみに、乳首が黒い女性のイメージは

・遊んでいそう

・男性経験が豊富そう

・不潔そう

・年老いたイメージ

と、あまり良いイメージではないようです。


逆に、ピンク色の乳首には・・・



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生理周期で変るバストの大きさ

生理前はバストが張って大きくなるのに、

生理が終わるとバストがしぼんでしまう・・・

バストの大きさを測ってみてもサイズが１～２ｃｍ違うという人は多いようです。

女性は生理周期によってホルモンのバランスが大幅に変ってきますから

生理前と生理後にバストのサイズが違うということは良くあることですが

そういう場合はいつのサイズに合わせてブラジャーなどを選べば良いのでしょうか？？


正解は・・・


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彼に触られるとバスとは大きくなる！？

よく、彼氏にバストを揉まれるとバストが大きくなるといいますが

本当に彼氏に揉まれるとバストは大きくなるのでしょうか？？

女性同士で話をしていても、

彼氏が出来てから急にバストが大きくなった人の話を聞くことがありますよね？

確かに、恋をしている女性はホルモンの分泌も良くなり、

どんどん綺麗になっていくというのは科学的にも証明されているようです。

しかし、揉めばよいというのは本当ではないようです。

それは・・・


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バストを大きくするツボ

私たちの体にはなんと３６１個ものツボが存在しています。

研究者によっても数が変るそうですがＷＨＯが認定しているツボの数が３６１個なのだそうです。

肩が痛いとき、脚が疲れたとき、

押すと気持ちよいポイントがありますよね？

それがツボです。

ツボは刺激をする事で血行を促進したり、ホルモンのバランスを良くしてくれる効果があり、

治療にも使われるほど効果の高いものになっています。

もちろん、バストアップにも効果的なツボがありますから

バストアップしたい人はツボの刺激を日課にしてみると良いですね。


おススメのツボは・・・

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