２月１７日のランの記録

久しぶりのランとなりました。

本日天気は晴れ時々曇りで更に一時雨という天気の中走ってきました。

初のランテタスティックを使ったＧＰＳの性能チェックもやりました。

いつものＧＰＳもつけて、２つのＧＰＳで情報を提供してもらったという感じですね。

あとせっかくだったので、携帯から音楽も聴きながらランでしたよ。

なかなか問題というのはやってみないと分からないものです。

携帯はやはり走っていると腕に装着していましたが、重かった！

そして、イヤホンと携帯の接続があまくなるみたいで、時々片方の耳の音がなくなったりしました。

どうやったら改善するのか分かりませんが、知っている人いたらアドバイスください。

今日は、１６．７キロのランでした。

ランタスティックの機能によると、
１キロ：５：０３
２キロ：４：３３
３キロ：４：５５
４キロ：５：４１
５キロ：５：５７
６キロ：５：４０
７キロ：５：４６
８キロ：６：０７
９キロ：５：４７
１０キロ：５：２１
１１キロ：５：１０
１２キロ：５：４１
１３キロ：５：３９
１４キロ：５：５１
１５キロ：６：１７
１６キロ：６：１４

となっていました。
今日の目標はとくになくて、持っている時間をとにかく走り続けるだけ、という簡単なものでした。

実際、午前９：３６～１１：１７　までずっと走っていたので目標は達成です。

１４キロ地点まではほぼ一定速度で走れていますね。

１５キロ地点の記録から遅くなっているのは理由があります。

疲れてもいましたが、この走っていた場所が地上から５０メートルほど高い橋の上でして、強風で怖くてゆっくりしか走れなかったのです。

飛ばされてしまいそうってこういうことなんだーって思うくらいの強風が横から吹いていて、ちょっと速度を落としました。

どうしても気になったので書くのですが、どれくらいこの２つの機能を同時に使うと携帯の充電がなくなるのかがずっと気になっていました。

結果ですが、２１％まで減ったと言うことは、７９％も使ったということです。

相当減りましたので、今充電していますが、大会の時に使うかどうか悩みます。

天気悪ければもちろん持っていかないつもりですが、結構重たいし、便利だけど、電池がなくなるのも困るし、うーん、参ったなーって感じです。

さてさて、今日走ったコースの話なのですが、最近ずっとここばかり走っていますが、極楽寺公園のウォーキング、サイクリングコースです。

一宮タワーの横から江南手前まで続いていまして、多分距離にして、５キロ位あるのかな？

正確な数字はあとで調べますが、私が走っているのはあくまで片道です。

遠くまで行ってその帰り道にここを無理やり通るようにしているのですが、何がいいって車が通らないこと。

道がかなり整備されているので走りやすい。

などがありますが、欠点もあります。
ランナーも含めてですが、マナーが悪い。

ちゃんと道路の真ん中に白線がひいてあって、こちらがサイクリングロード、こちらが歩きの人用って絵まで描いてあるのにそれを無視している人が少なからずいる！

あれが不愉快ですね。

危ないのは無視している人だけじゃないので、余計腹がたつなーって思いつつ走っています。

一方で私は今まで見たことないくらい、沢山のランナーさんが走っていらっしゃる。

ただ私はいつもすれ違うばかりで前を走っているランナーにあまり出くわさない。

どういうことなんだろう、っていつも思う。

皆、私と逆方向へは向かっているけど、戻ってこないってことなんだろうか。

過去に一回だけ前を走っている人がいたけど、その人は比較的いいペースで走っていらっしゃった。

多分キロ６分位を正確に走っていたと思われます。

ただ残念ながら最近キロ５分３０秒平均で走る私には抜いてしまうともうおしまいでしたので、そこからバトルみたいにならないのはちょっとつまらなかった。

変なことを期待する私がいかんのですが、抜かれまいと努力してくれると、私にも相手の方にもいい励みになるように思うのだが、それは相手の方にｍそういう意識がないと出来ないことですし、一定ペースで走る！という目標を持っているならこれはしない方がいいと思うので、私の意見は無視してほしいと思います。

ただ、最近ここばかり走っていて分かったのは、皆さん個人で走っている人が多い反面、ペアで走られている人もすこーしいる。

そして男性が多い中、女性も一人で走っているのをよく見る。

いい刺激になります。

私は思うのです。
仲間がいるともっと走るの楽しいのかな？って。

このジョグノート内でお仲間になってくださった方々は皆、遠くて、お会いすることすら難しい。

近所の人、それも同じコースを走っている人交流してみたい、という思いが最近出てきた。

そこで、明日から極力走っている人に挨拶してみようかなって思います。

誰か友達になってくれるといいなー