明らかに作り過ぎました、カレー･･･
ていうか、基本的に料理を大量に作ってしまう癖があるようです。
鍋が寸胴しかないのがいけないのか・・・？
ダメにしちゃうともったいないと思ってつい食べ過ぎちゃうので、気をつけてはいるんですが。
お肉もココナッツミルクも通常の半分の量で作ってるので、カロリー的には大丈夫だと思うんだけど、
栄養偏るよな～・・・
しかし、美味いｗ
今日のごは～ん
朝
バナナ 80kcal
ゆで卵 92kcal
野菜ジュース 40kcal
おやつ
チョコレート 50kcal
昼
アイスコーヒー 80kcal
ミルク 13kcal
カンパーニュサンド ツナと野菜 385kcal
夜
豚と大根のタイカレー 350kcal
トータル 1090kcal