家庭円満＊軸コミニュケーター☆カスミンです

２０２０年記事から

4連休、２日目ですね。

いかがお過ごしですか？

今年は、雨が多くて

畑のお野菜も収穫が少なかったようです。

とは言っても

実家の父の畑では

結構な野菜が採れます。

父は、その野菜をぬか漬けにして私にくれます。

ぬか漬けって

発酵食品で、すごく健康にいいし

美味しくて私も好き！

ですが、

ちょっとだけだと美味しい。

続くと

飽きるというか

私、同じものを連続で食べれないのです（汗

おまけに、夫と娘も2、3切れしか食べない。

なのに、たくさんくれます。

でも、いらないと言えません。

ぬか漬けを大量に差し出されると

モヤモヤします。

わたしの心境

吐き出しをしました。

⬇️

==

ぬか漬けくれるんやったら、

一本ぐらいでいい。

そんな大量なぬか漬け

手に終えない。

ちゅーか、お父さんよくそんなに

毎日ぬか漬けを食べ続けられるな。

私は、ちょっと食べると飽きるタイプなんだよ。

ぬか漬け以外にして頂戴

キュウリのまま頂戴

断りづらい

==

「ぬか漬け以外のが食べたいなー」

と言ってみたこともあるが、

作らないと断られました（汗

そして、どうしていらないと言えないのか？

を考えてみました。

断るとがっかりするんじゃないかな。

拗ねて機嫌が悪くなって、

気まずい空気になると胃が痛くなるし。

父は、子どもっぽい人で

自分がしたことを断られると

拗ねたり、嫌み言ったり、怒鳴ったり

面倒くさいんですよね（大汗

でも、今年は

断ってみました。

==父との会話

父が、たくさんのぬか漬けを出してきました。

私:ぬか漬けはええわ（いらないという意味）

こんなに食べれやんし。

父はやっぱり機嫌を損ねた風で

大きな声で

こいつ断りやがって💢

私:ひえーーーー(-｡-;心の声

断りやがってって言われたー

父:そうやんか、断ったんやんか。

無理して持ってかんでもええぞ。

私:これだけ頂いていきます。

ときゅうり2本を袋に入れました。

（2本は貰ってもいいかなと思ったので）

父は、そこからは何も言わずに

機嫌も元通りになっていました。

完結（笑

==

断りやがってと大きな声を出された時に

ここでは、父が困ってるのでアクティブリスニングかなとも思ったのですが、

それだと、嫌みかなと思って

言われた事実だけを言いました。

それが、良かったみたいです^ ^

今までなら、

どんなパターンになっても

後味悪くモヤモヤが残ってました。

まあ、断れなくて

大量に貰ってたわけですけど（汗

その日から、父は

要らなかったら持っていかなくていい

と言ってくるようになりました^ ^

うちは、DV家庭で

父にはたくさんのトラウマがあって、

大きな声出されるとフリーズしてしまってほんと苦手なんですけど、

ビビリながらも軸対話を意識すると、

会話がとれるようになりました^ ^

会話ができると

後に引きずらないから楽ですよ！

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