これでお花見？

ヤクオクで落札した、着物が着ました！！

紫のグラデーションがめちゃめちゃ　良い感じなんですよ
素敵過ぎる～～～！！

これで　花見が出来るかなあ？
ちょっと　単衣だから寒いかも。
この前の薔薇の帯を合わせて着てみたら
結構　いけちゃうかも

どうも　画像が上手くとれませ～ん
今度　他の人に頼んで撮ってもらいますね
白っぽい帯もいいかもしれないし
黒っぽいのもいいかも

う～～ん　悩んでしまう乙女でした

帯と足袋っくす

着付けの練習も5回目。 そろそそ着物も欲しいし、 帯も色々とそろえたいなあって思ってたの。 ネットオクションで色々見ていたら、、 私の大好きな　薔薇の帯を発見 もう　これしかない　早速落札して 今日　私の手元に、、この色といいやっぱりいいわ～ この帯に似合う　着物が欲しいなあ その前に　名古屋帯がちゃんと結べるように、 日々練習です なかなか　思うように手が動きませ～ん 手がつりそうだ 着物は習うより慣れろっていうから、練習して 身体で覚えるしかないのよね。 そろそろ　暖かくなったので、 着物で花見なんていうのも いいかも

ゆで卵ダイエット。

ゆで卵ダイエット。

有名な女優さんがダイエット成功をして
も出していたゆで卵ダイエット！！

何度失敗しても、試してみたくなるのがダイエット
１食　ゆで卵３個　これを３食

卵で良質のたんぱく質で、脂肪がないから
これなら　いいかもっ
断食にはならないしっ　栄養もあるから。。

ゆで卵は凄く手軽、ゆでて塩をかけるだけ
油を使わなくてもいいのよん。

１日目　卵好きだから、最初は美味しかったよ
これなら今までは違って、、もしかしたらいけるかも。

でも駄目なのよね。毎日食べてると飽きてきちゃう。

ああだこうだ言いながらも、５日間がんばったの
もう　これが限界だったなあっ
卵を見るのもイヤ　！！　口から卵がでそうな感じがしたの

これだけ　頑張ったのにまったく
体重に変化がないんです。。
私の体ってどうなってるの、、やっぱり断食ダイエットじゃないと

痩せないのかなあっ　もうイヤだ！！
これでも諦めきれない　ダイエット　
やっぱり　食事抜きにしよっと、、２日目で
２キロ減ったの　　やったね

ところが　肌がすごく乾燥して、口の周り・頬が
粉ふき芋状態
乳液たっぷりつけても　全然効果なし
肌がどんどん吸収して、またかさかさ

考えたら　油分全然摂ってなかった。

生きる為に　脂肪性・植物性の油もある程度
とらないといけないのよね。。

はじめての帯

今年から着付け教室に通っています。
教室も４回目となり、やっと自分で
着付けが出来るまで進歩しました。

名古屋帯の太鼓帯の練習中、<
ネットで帯をオクションした。
ネットだと画像がいまいちわからないけど、、

チューリップの可愛い帯を発見！！
後は真っ赤な帯

まあ　アンティークだから値段もそれほど高くないし、
練習用に、、いいかなって
本日　届いてみてみると、ちょっと色のくすみはあるけど
充分活用できるし。
この帯で練習しよっと

リンゴダイエット

リンゴダイエット

ＴＶで話題になった　これで私は○キロやせた！私も○キロやせた
一人じゃなく何人もの体験者がでてました。　∑(ﾟДﾟ)　
これ　やるしかないでしょ　　

一日三食、りんごだけ。
水分補給は水とかお茶だけのみ。
ジュース類は　ＮＧ！！

「１日１個のりんごで医者要らず」っていうから
身体にはいいかなって、思って。
噛み応えもあるから、脳の満腹中枢に反応するかも

まずは　おためしでやってみました。
結果、３日で２キロやせちゃった。

１日目は甘くて美味しいから、これならもしかして続けれられるかも。
切り方も色々アレンジして、、うさぎりんごにしたり
結構可愛いじゃん、、なんて余裕もあったんだけど

２日目にはまたこれだけって思うともう駄目。
それでもなんとか　続けました

３日目はもう勘弁してよ～～

胃の調子も悪くなるし。。
１キロ痩せるにも大変だった私。。
２キロやせて、やったねっと思ったのもつかの間
こんなこと　一生続けられないよ～～って思って、

次の日から炭水化物ををとりはじめたら、
あっという間に体重が戻ってしまった。　(｀Δ´)
飢餓状態に追い込まれた体が、少しの栄養も無駄にすまいと、

がんばって吸収してくれたの

一生りんごだけ食べ続けるりんごダイエットなんて
続けられないのは当たり前だよね　

食べないダイエット

私が最初の最初に試したダイエットは食べない断食ダイエット。　(￣_￣ i)

一番お金がかからない　ダイエットって要するに食べなきゃいいんだよね。

朝昼晩、炭水化物・脂肪　一日で通常の一食分も食べませんでした。

トマトジュースとか、野菜サラダ・ところてん
一週間で簡単に３kgぐらい落ちたけど
一週間がもうげ・ん・か・い　
これ以上続けたら　死ぬかもしれないって思いました。

身体はフラフラ、何もする気がない！！顔色も悪い！！
おまけに　肌がぼろぼろ状態！！　　(Ｔ▽Ｔ;)
これでやせても、これからの人生楽しい事何もな～い

少しぐらいなら食べても大丈夫かなって思ったりして。
２食は普通に食べて、夜だけ食べないようにしたら、

３日後には体重があれよ　あれよっという間に戻ってしまった。

あの地獄の一週間ってなんだったんだろう？

ダイエットを始めてしたので、飢餓状態にすれば、すぐに結果はでるけど
重は減っても、色々な悪い面が出てきちゃう

ある程度体重が減れば、体がなれて食べなくても体重はキープ状態
からからのスポンジと同じで、少しでも水を与えたら凄い勢いで
水分を吸収するでしょ、、身体もそうっ
少しでも食べると、あっという間に体重が元の状態

リバウンドしちゃって、体重が最初より増えてしまった。
これって、一番やっってはいけないダイエットよね

何もしらないって事は、、怖いなあっ

ダイエットをしているみなさん

無理なダイエットをして
身体を壊してはなんにもなりませ～ん。


健康であることが一番の美しさだってことを忘れないでね

沖縄３日目

いよいよ最終日


国際通りにお買い物
シーサーのＴシャツとか　めちゃ可愛い

お土産売り場がズラーと並んでいた。

何を買おうかなあ。。
おおおお。。素敵な物を見つけちゃった

ＩＳＬＡＮＤ ＳＰＩＲＩＴ　

若い可愛い男の子が販売しているではないかっ
なんか沖縄の言葉っていいね ♬

石を電球にかざしてみると、なぜか中に波が見えちゃう
石の色にも理由があるので、私は「恋愛運」上昇の赤を
選んだよ～！！

とんねるずの木梨のりたけがこちらの店で買った、第一号の
芸能人らしいけど、黄色の金運の石を買って、馬券が当たった
んだって、、信じる者は救われる　

暖かい沖縄ともおさらば、、寒い山口に帰りたくない！！
楽しい時間はあっという間に終わっちゃいました。
また　遊びにいこっと。。

旅行ってやっぱり　いいよね

沖縄２日目

沖縄2日目　　

沖縄美ら海水族館へ

映像ではうまく伝わらないかも、、やっぱり実際に見て体験してほしいなあっ

ジンベイザメ

あの大きな鮫が見られる～～　
わくわく　どきどき
今から会いにいくよ～～！！

観た瞬間　でかい！！と声がでる７ｍもあるんだもの
水槽の中だとそんなに感じないけど、入り口に同じサイズの
銅像があるので、それを目の前でみるとやはりでかい！！



マンタも大きいし、とら模様のマンタもいたのだ。
可愛いかも、
水槽で泳いでいる魚、、いつまで観ててもあきませ～ん
水槽に釘付け ♬

4階のレストンへ。。

目の前が海　感動　やっぱりここは沖縄なので
海の色が全然違うし。。この辺で将来はのんびりしたいなあ


お魚ともさよならして



マンザビーチへ

一番景色がいいと有名な所
崖っぷちまで歩いていけるけど、下を見ると
吸い込まれそうで、怖い！

風がビュービュー吹いていて、飛ばされそう！
いよいよ明日はラスト日

沖縄

沖縄1日目　もえりん　飛行機で沖縄に行く　

福岡空港から1時間半　那覇空港へ到着！！
あっという間に着いてしまいました。
那覇空港　わおーー！！　新しくなっている
すごい　広いのに感動、、シーサーが飾ってありま～す

有名な沖縄そばを食べる、、
お肉が苦手な私は　野菜そば　具沢山でボリュームありあり
そばって感じではなく、えっと　ちゃんぽんみたいな感じかな
美味しい～～　

お昼から　憧れの首里城へ




以前行った時は、門しかなかったので　ちょっとがっかりだったけど、
復元されて　お城も建ってました。

色使いが鮮やか、、朱色って素晴らしい～～
龍の絵も豪快で、今にも動き出しそう。。
金も沢山使ってある。。王様の椅子は金・金・金
途中雨が降り出したけど、小雨で終わって良かった。

ひめゆりの塔へ

亡くなった方の、写真や手紙が公開してあった。
なんだか　悲しくなってくる。
やっぱり戦争の怖さは、残していくべきだなって思った。

お土産に可愛い　シーサーをゲット！！
ごうやに乗ってるんだよ～～！！

その後　沖縄の居酒屋へＧＯ！！

初めての泡盛。。なかなか美味しいではないか
あまり　癖がなくてはまりそうです ♬

ダイエットのきっかけ

２０代後半から、ストレスと生活習慣の乱れから、

体重がどんどん増えちゃいました！ 　気づくと８キロ増量
体重計にのるのが怖かったから、そこまで増えてるなんて
信じられませ～ん。

だんだん　以前の洋服も合わなくなって

ダイエットしなきゃあって思ってはいたんだけど。
なかなか　タイミングがつかめなくって

それに、、好きなことを我慢するなんて、私には出来なかったの
太ってたって誰に迷惑をかけるわけじゃあるまいし。

その頃、、私には憧れの人がいました。
でも　自分に自信がなくって、結局見ているだけで満足
告白なんて　当然出来なかった！！

ある日、ショッピングしてたら、その憧れの人が
彼女と歩いている所に遭遇！！　思わず　隠れてしまった。。
なんて　情けな～い

隣にいる彼女の姿は、スリムだけど、胸もそれなりにある。
足首なんてキュッとしまってるのよ～！！

あああああっ　私の失恋物語。。　告白しなくて良かった。

★自分に自信がもちた～い
★人前で明るく話がした～い
★どうどうと胸をはって歩きた～い

最初から理想を高く持つと、続けられないから
自分のできる範囲で、少しでも美しくなれるように　努力しよう

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ こうして始めたダイエットﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ