健康管理能力⚠️

ごきげんよう。

駒ヶ根は涼しく過ごしやすい天気です☀️

さて、今日はJICAボランティアに求められる対応能力の1つである健康管理能力について、、、

まず、今の体力を把握しておかないといけないということで体力測定がありました。測定項目は以下の通り⏬

小学校ではいつも測定側やったのにまさか自分がやるとは😨

大学時代はそれなりに体力には自信があったけど、10年以上も経っているのでドキドキ💓

結果は、、、、、、

根性でA判定

体力年齢20～24歳

まだまだ気持ちも身体も20代🙌

一先ず一安心。キープできるように頑張ります👊

次に「感染症」について学びました。

過去の傷病報告を聞いて、驚きを隠せませんでした。ほんまにこわい😰

流行している地域では、熱＝マラリアと考え、3日以内に病院受診しないと大変なことになるそうです。

可愛い犬もむやみに触ると狂犬病の危険性があったり、「日本とは違う」という認識が大切です。

もちろん正しい知識を持ち、自己管理の徹底、予防をすれば🙆

パラオは比較的安全とのことですが、油断せず健康第一でいたいものです。

他国の隊員の無事を祈って⭐︎

ごきげんよう。さようなら。