今回は先日の土曜日に
さきさんが開催してくれた
1Dayサキどりセミナーの
お話をしたいと思います
ナチュラルビューティースタイリスト
として活躍されているSakiさんとは
昨年の新井りえさん主催の
クリスマスパーティーで
初めてお会いしました
ランダムのくじ引きの
中から見事にSakiさんと
同じくじを引き当てたのです
お話を聞いた瞬間
私の心は興味深々でした
Sakiさんは先月も
美鍋会を開催してくれたので
2か月連続で
心と身体を整える日を
確保できています
ありがとうございます
どんな方でも
きれいになる方法には
興味があると思うのですが
きれいになる方法って
いろいろあるんですよね
美容皮膚科に通ったり
スキンケアやお化粧品に
こだわってみたり…
私は外から手を加えなくても
みんな生まれ持ったものを
大切にしていけば
もっときれいになっていけると
考えるタイプです
Sakiさんのやっている活動は
まさに外から手を加えずに
内側から整えて
きれいになっていこう
ということを教えてくれる事
ばかりだな~と感じています
1Dayセミナーの内容も
日頃の生活習慣から
自分の不足している要素を見つけて
それぞれのタイプに合わせた改善方法を
教えてくれるものでした
不足している要素別に
おすすめの過ごし方や食べ物や
アイテムを紹介してくれたので
ただ自分の状態を知るだけではなく
より健康に近づくために
何をしたらいいのかが
わかりやすかったです
(語彙力なさすぎて良さを伝えきれません)
さらに大切なのが
自分に合った過ごし方を
継続させることなのですが
Sakiさんはしっかり
「自分が楽しく続けられる事」を
実践されていてとても参考になりました
セミナーが終わってから
私は真っ先に
自分の気分が上がる
ウォーターボトルを探しに
街に繰り出しました
家にも代用できそうなものが
あったのでまだ新しいものは
購入していないですが
続けるのが楽しくなる
自分なりの習慣を
見つけていきたいと
思っています
最近頑張って会社と
帰ってからお水を1.5L
飲めるようにしてます💖
水って意外と
お腹膨れる気がするのは
私だけでしょうか
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました