今回は先日の土曜日に
さきさんが開催してくれた
１Dayサキどりセミナーの
お話をしたいと思います
ナチュラルビューティースタイリスト
として活躍されているSakiさんとは
昨年の新井りえさん主催の
クリスマスパーティーで
初めてお会いしました
ランダムのくじ引きの
中から見事にSakiさんと
同じくじを引き当てたのです
お話を聞いた瞬間
私の心は興味深々でした
Sakiさんは先月も
美鍋会を開催してくれたので
２か月連続で
心と身体を整える日を
確保できています
ありがとうございます
どんな方でも
きれいになる方法には
興味があると思うのですが
きれいになる方法って
いろいろあるんですよね
美容皮膚科に通ったり
スキンケアやお化粧品に
こだわってみたり…
私は外から手を加えなくても
みんな生まれ持ったものを
大切にしていけば
もっときれいになっていけると
考えるタイプです
Sakiさんのやっている活動は
まさに外から手を加えずに
内側から整えて
きれいになっていこう
ということを教えてくれる事
ばかりだな～と感じています
１Dayセミナーの内容も
日頃の生活習慣から
自分の不足している要素を見つけて
それぞれのタイプに合わせた改善方法を
教えてくれるものでした
不足している要素別に
おすすめの過ごし方や食べ物や
アイテムを紹介してくれたので
ただ自分の状態を知るだけではなく
より健康に近づくために
何をしたらいいのかが
わかりやすかったです
（語彙力なさすぎて良さを伝えきれません
）
さらに大切なのが
自分に合った過ごし方を
継続させることなのですが
Sakiさんはしっかり
「自分が楽しく続けられる事」を
実践されていてとても参考になりました
セミナーが終わってから
私は真っ先に
自分の気分が上がる
ウォーターボトルを探しに
街に繰り出しました
家にも代用できそうなものが
あったのでまだ新しいものは
購入していないですが
続けるのが楽しくなる
自分なりの習慣を
見つけていきたいと
思っています
最近頑張って会社と
帰ってからお水を1.5L
飲めるようにしてます💖
水って意外と
お腹膨れる気がするのは
私だけでしょうか
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました