田村奈美です。
今日は久しぶりに夫婦２人の時間を楽しみました。
午前中だけ（笑）
９時頃に情報番組【スッキリ】の中にハマってる企画、NIJIプロジェクトをニヤニヤしながら見たあと（照）
旦那さんが髪の色を自分で変えるために必要な薬品を、美容商材専門店に一緒に買いに行き、
夫婦ともにお寿司はここが一番美味しい！！と唸るお寿司屋さんでランチして午前中終了。
（お寿司好きだったら、徳島に来たときにご案内しますね♡）
それぞれに移動する車の中で「もうすぐで奈美ちゃん誕生日やな」の会話から
旦：「想像してたアラフォーとは全く違うくて、１００％子供のままやわ。笑」
私：「想像してたアラフォーとは全く違うくて、
想像していた１０００分の１くらいしか頑張らずに生きてる。笑」
自分でサラッと口から出て大爆笑ｗ
そうなの。
年々頑張ることができなくなってるアラフォーなのです（笑）
自分が望んで頑張りたい！！じゃなくて
頑張らないといろんなことを失うと思い込んで頑張ってた２０代、そして３０代前半。
失う に意識を向けてエネルギーを注いでたのさｗ
おかげで対象相手に嫌われたり怒られたりすることはなかったけど、自分が本当にしたいことへの意欲や時間が失われていて、
結果、頑張っていろんなこと失ってたｗ
「やりたいことがわからん」
「自分がどうしたいかわからん」
「わたし、なんのために生きてるんやろう」
これが口癖。
そらそうよ。
失うに意識を向けてエネルギー注いでたんやから＾＾；
さらに私の得意技は
／
頑張ってないから私はまだやりたいことがわからんのや
＼
と自分を責めるというか、自分で自分を認めようとしないことｗ
今ならわかるんですよ。
成長したいとき、その合図として
感情を揺さぶられることが起こったり 失敗をしたり 自分責めをしたりが現れるってこと。
だからそんなとき
「どうしてそんなことが起こったんやろう」でぐるぐるするのはただの自分いじめ。
【どう感じる？】
そこの感情をただ感じて、そう思っている自分を受け入れてあげて。
【で、どうしたい？】
と抜けた先を意識的に意識することが大切。
もっと頑張らなきゃ！！のあなたへ。
きっと頑張ってますよ＾＾
頑張らなくていい方向にエネルギーを向けてるだけのこと。
頑張りたい方向へエネルギーを向けかえましょうね＾＾
夏至の日の幻想的な空の写真をどうぞ♡
UMIマスターコースでは、
この思い込みや勘違いに自分で気づき、客観的に見られるようになります。
省エネ体質になります（笑）
相手のせい！！ではなく
自分のせい！！でもなく
思い込みと勘違いしてに自分で気づけるようになると、自分との関係性はどんどん変わってきますよ＾＾
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