きょうはほとんどソファーから動かず
チャチャと一緒に寛いでいました
全然動いていないのに、なんか苦しい気がする？と思って なんとなくSpo2(酸素飽和度)と心拍数を計測
結果…全く問題がない
むしろ私にしては、心拍数がこんなに落ち着いているのは珍しいぞ！
やっぱり、お腹が頻繁に張って苦しいのかなぁと
今日もお腹の中でたくさん動きまくってて
中からいっぱい押されるもんだから
その刺激で？お腹も固まりやすい
おまけに膀胱も押されて トイレへ行く回数が本当に多くなりました。
外へ出かけたときとか…妊娠前は トイレに行くことなんて滅多になかったけど
いまはトイレを見つけるたびに、何回も行っちゃいます
トイレ以外では全然動くことないから
私には、いい運動かな
笑
※前の記事の いちじくスムージー はローソンで買いました