木曜日の社交ダンス受講はワルツ、スロー、ルンバでした。
本日の初めてのステップはロープスピニングです。
金曜日の社交ダンス受講はワルツでした。
回転（求心、遠心）は近過ぎず、遠過ぎず、スウェイを伴って前進、後退と同時に。
相手との接触（コンタクト）を避けようとしない。
木曜日の社交ダンス受講はワルツ、スロー、ルンバでした。
程良い運動量でした。
「第19回 日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業公演」を鑑賞しました。
と言っても今年はStreaming+(配信)です。
劇場では在学生や教職員、関係者が距離を保って鑑賞していました。
とにもかくにも、開催されて何よりでした。
Instagram配信でBEATNIK STUDIO主催「BREAK A LEG! online 新年会」（TALK、SHOWCASE1、2）を視聴しました。
出演は川崎悦子、八子真寿美、松田尚子、古田島正子、森川次郎、武元賀寿子、BORI、横山千穂、AKIHA＆REINA、駒田圭佑、MANA、岸波紗世子、龍美帆、加賀谷一肇、井上貴子、末富真由。
ドリーム☆ダンディーズ、２月ライブの稽古に参加しました。
種々検討した結果、ライブは４月に延期、１月の稽古は中止となりました。
今日はとりあえず、ストレッチングと軽い運動、短いボーカルレッスンをして終了しました。
金曜日の社交ダンス受講はワルツでした。
上肢は中間に置く。軸は片脚にはない。その回転は求心か遠心か。自分一人で踊る。リードは切っ掛け、リードしようとしない。
木曜日の社交ダンス受講はワルツ、チャチャチャ、ルンバでした。
金曜日の本年最初の社交ダンス受講は、昨年に続いてワルツでした。
ホールドは手だけではなく身体から。ナチュラルターンは前進、回転ではなくカーブ。スウェイは体重移動で起きる。
木曜日の本年最初の社交ダンス受講は新ステップのワルツと復習のルンバでした。
終わると風が強まっている中、いつも通りに 一駅分散策しながら大塚駅南口のダイニング「Shisui deux」（シスイ・ドゥ）に向かいましたが、今日は休みだったので自宅で遅めのランチ。