銀座で画廊巡りをした後、神田の楽洞庵で「とまるながこ」さんの「フェルデンクライス」WSを受けて来ました。
今回はうつ伏せで赤ちゃんがはいはいするような動きで、骨盤から背骨に伝わる動きを感じながら身体の動きをよくする、というものです。
赤ちゃんと言うよりはワニかも？
金曜日の社交ダンス受講はタンゴでした。
音楽のリズムより早めに動く。リードとは同調しながら踊ること。頭は後方に引かない、顎を引かず、顎を上げて前方に。相手の体格に合わせて重心位置を変える（上下させる）。
戦隊(ヒーロー)アクションの練習会に参加して来ました。
股関節の固さ、持久力、筋力、記憶力、殺陣とは違う型等々が課題です。
なお、某知人が某テレビ番組の取材を受けたので、奥の方でチラッと映るかもしれません。詳細は後日に。
アルゼンチンタンゴを２クラス受講して来ました。
講師と生徒が混ざって相手を変えながら繰り返し踊るのですが、どちらのクラスも男性の方が少なか ったので休む間も無く踊り続けました。
殺陣稽古会に参加して来ました。
立ち回りが一昨日見学した内容と似ていたので理解しやすかったです。
素振りを200回ほどやったので筋肉痛、間違いない。
キーワードは、集中、綺麗＝格好いい、残心、技術より心。
「東京浅草剣舞会エッジ－志伝流－」の稽古を見学して来ました。
殺陣稽古会よりもハイレベルで、しばし新型コロナウィルス騒動から遠ざかったひと時でした。
金曜日の社交ダンス受講はタンゴでした。
自分のスタイルで踊りつつ、２割は相手に依存する。前進、後退も回転し続ける。
このご時勢だし雨も結構降っているし参加者も少ないだろうし、どうしようか迷ったけど、少なければそれだけお得かなと思ってアルゼンチンタンゴを受講して来ました。
一クラス目の男性はいつもの半分位でしたが二クラス目は男女ともいつも通りで、コツも掴めたしいい運動にもなりました。
水曜日の社交ダンス経験者クラス受講はチャチャチャ、サンバ、タンゴでした。
サンバ、タンゴで新ステップが追加されました。
サンバではよく動いて、この４年間でいちばん汗をかきました。
アルゼンチンタンゴの２レッスンを受講して来ました。
入門ステップとバイベン（左右や前後に行って戻る、往復）です。
これで少しはその場で踊れそうです。