太極拳を読む

今日は、あるクラスでコンタクトを受けようと思って申し込みましたが、定員オーバーだったので諦めました。

ということで自宅で太極拳の本を読みました。やはり、実践だけではなく理論も必要ですね。

夕方は２箇月振りに、１時間ほど自転車に乗りました。