まこダンス

　今日の午後、ナチュラルダンス＆バレエスタジオで「まこダンス」（講師：川野眞子）のクラスレッスンを受けました。前半は小さな空気ボール（バランスボール）を使っての深層筋肉を鍛えるトレーニング。ボールを使うのも初めてなら、ストレッチやトレーニングもほとんどが未経験の内容でした。
　後半はシャンソンを使っての「あてぶり倶楽部」。歌詞ではなくメロディーによる当て振りで、長いけどハードではないので何とかこなせました。
　いずれにしても、異色なダンスレッスンでした。