※入院中にメモしていたものをほぼそのまま載せています
【11日目】
朝5時くらいになると膝と股関節に若干の痛みあり
寝ている間は日中と違って動かしてないからというのもあるかも…？
9:30～10:00 リハビリ
松葉杖での歩行と手すり持っての歩行
右手手すりで右脚に負担かかるようにも練習
→傷口付近と膝上痛い
退院の目安は
杖無しで歩行、生活に絡む動作が出来ること(階段等)
痛みが無くなって退院、ではない
とのこと
先生にも歩行状況を見てもらった。少しずつ右脚に体重かけるよう意識しましょうとのこと
明日からロキソニンは頓服になったけど、暫くは8時間あけて3回飲もうと思う
【12日目】
9:30～リハビリ
腿上げ痛くなくなった
松葉杖使わずに歩いてみる練習
何歩か歩いていると大分スムーズに歩けるようになってきた
･内股になりがちなのでつま先を真っ直ぐにする意識を持つ
【13日目】
9時頃 採血
9:20頃 CTとレントゲン
10時頃～ リハビリ
部屋でマッサージ
杖無し歩行練習
リハビリ室で階段、床座りの練習、自転車漕ぎ
帰りは階段で病棟へ
手すりがあれば階段も登れる
各検査はどれも問題ないとのこと
血液検査は貧血とCRPを主に見ていたとのこと(手術後なのでCRPは高めで血色素量などは低め)
【14日目】
リハビリはマッサージと歩行練習
前日と痛みはあんまり変わんないかな…という感じ
松葉杖持ってた方が痛みはマシ
先生にも歩き方を見てもらう
手術前の癖もあるから、修正にはそこそこ時間かかるかもとのこと。
右脚に体重のせるよう意識する！
【15日目】
じっとしてても若干痛みあり(ロキソニン飲む前)
14:30頃 リハビリ
マッサージ、リハビリ室で歩行タイム計測
家でのトレーニングメニューを渡される
松葉杖は一応借りて帰ることにした
平坦な道しか歩いたことないし、外はまだ不安なので
傷口の防水テープを剥がしてもらった
退院後の入浴等の制限はないとのこと
退院後、特にやってはいけないことはないらしい
まだ普通に歩くのも痛いので、しばらくは普通に歩けるようになることが目標
しゃがんでみたけどしゃがめた
股関節らへんがちょっとちくちく痛い感じあり
【16日目】退院日
マッサージメインのリハビリをしてもらい、退院！