双極性障害が最近邪魔で仕方ない…
これも自分だから受け入れたいし
武器になればいいのにと思う…
思うように毎日体が動かせないし
喜怒哀楽のコントロールが効かない
お風呂は嫌だし朝昼は食べれない事が多い
自分に岩がのしかかっている気分
突然赤ちゃんみたいに泣き出すし
叫び散らかしてリスカや壁を殴ってしまう
終わればケロッとしている…
気分障害キツイ…
根本的な考え方、受け止め方の
極端差が凄く苦しい
夢遊病みたいに朝起きたら
置いてあったお菓子やらご飯を食べてるし
眠剤飲んでも4.5時には起きて
途中何度も目が覚めるほぼ悪夢を見続ける日々
家族、友達に迷惑かけてると酷い
被害妄想…そして悪循環のループ
悩みすぎたよ軽く考えな
って言われるけどそれが出来たら苦労しない
目つぶれば寝れるよ
それが出来ないから辛いんだよ
鬱状態躁状態の繰り返しは
どれが自分か分からなくする
普段の自分の事は素敵って思えるように
なったし普通の考えができる
出来ない日が多すぎる
リスカを親に見せるなど
異常行動をしてしまう。
病気だから仕方ないけど苦しい
鬱の時は自分の存在価値が分からない
ADHDの多動症も嫌になる
じっとしていられない
一つの事しか出来ない
食べ物や物などにも執着が強すぎる
同じ物しか食べないし
同じ物しか使いたくない
依存体質…
精神病院のサクセスの日になると
緊張のあまり鬱になることが多い
行けばスッキリしたり楽しかったと
思えるのにそこに行くまでが
上手くないかないそして悪循環に陥る
普段は普通の女の子
普通に戻ってくるのを待つしかない
時間が経つのを待つしかない
でもそれが1番苦痛長すぎる
今日を生きよう今日を頑張ろう