1日お疲れ様(๑꒪⌓꒪๑)ﾉ
毎日料理頑張ってます家事は日課習慣け鬱状態の時の自分の考えで行動は
本当に駄目ですね…
その場の考えでの行動は後悔ばかり…
勢いも必要な時はあるけれど
落ちてる時の考えで行動は駄目ですね
ふと我に返るとビックリまず普通のしっかりした状態に戻ってから
考えるのが大切ですね
まず落ち着くのを待つ
時間を過ぎるのを待つ極力『後悔』はしたくないですし
今日も1日頑張りました
今日を生きるまず今日を生き抜くとりあえず寝て起きて考えよう