こんにちは！
♡50代からの健康＆美容♡
人間がもっている自己治癒力
この自己治癒力を高めるために
必要な情報を発信しております！
細胞を整え健康に美しく！
日本セルコントロール協会
メンバー講師
お顔にある
全身のツボを刺激し健康に！
ベトナム発祥 自然療法
刺さない顔ツボ「ディエンチャン」
自然療法の国際総合学院IMSI
認定インストラクター
耳つぼジュエリー講師
エネルギーセラピスト
癒しの健康美サロン
HealingRoom ChaCHa
岡村ゆみこです
本日のテーマ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
|
寝る前に3つの動作をおこなうだけで ファイスラインの老化防止に！！ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
今回は寝ながら簡単におこなえて ・睡眠の質もあがり ・フェイスラインの老化防止 ・体力もつき免疫アップ
3つも動作で「美と健康」の お役立ちにもなる方法を お伝えしますね＾＾
そのやり方とは
①唇を閉じたまま 口を大きく開けます
唇を閉じたままアゴを動かして 上下の歯と歯の間を大きく開けます
（アゴが痛くならない程度で なるべく大きくアゴを動かします）
②歯があたらないように ゆっくり口を閉じます
上下の歯と歯が当たらないように ゆっくり口を閉じ、①と②を繰り返す （20回程度おこなうと良いです）
歯と歯の間は 2～3㎜くらいの隙間をキープ
②深呼吸を10回おこなう
軽く目を閉じて、鼻からゆっくり息を吸って 口先から細くゆっくり長く息を吐く
10回程度おこなうと副交感神経が優位になり 代謝が上がり免疫力もあがります
お布団に入って横になった時おこなうと 眠りの質もあがります
継続しておこなってみてください＾＾
健康に関するお悩みがある方 私とお話ししてみませんか！
お悩み相談は30分まで無料です
お問い合わせ＆お申込み
公式LINEより 【30】とコメントください
ID検索はコチラ @826nkebz
お顔にあるツボや反射区を刺激して リフトアップ、口角もあがり 健康維持もしていけちゃう
【ディエンチャンセルフケアセミナー】
毎月、開催しております♪
詳細はこちらより 👇 https://chacha.hp.peraichi.com/130
体験会に参加くださった方の 90％以上の方がセルフケアセミナに ご興味を持たれている
ディエンチャン☆顔反射区療法
ディエンチャンは専用道具を使用して 刺激をしていくことをしますが
この専用道具は 陰陽バランスを考え作られており
人間はこの陰と陽のバランスが 乱れてくると体調も乱れてくる
一度、乱れてしまったバランス… このバランスを簡単な方法で 整えていくことが出来るようになる ディエンチャンの専用道具
（陰）が足りてなければ （陰）を使用して補充
（陽）が強すぎれば （陰）を使用して抑える など
陰陽バランスを整えていくと 効果が高まります！
自己治癒力を最大限に快復させる セルフケアを日々おこない免疫アップ！ 目指していきましょう♪
健康体で・若々しく・美しく
デイエンチャンセルフケアセミナー 3月セミナーは大好評でした✨
4月クラスのセルフケアセミナーも 既にお申込みが入っております♪^ ^♪
詳細＆お申込みはこちらより⬇️ https://chacha.hp.peraichi.com/130
癒しの健康美サロンChaChaの メルマガ登録 👇
体験会の場所は 千葉県船橋市でおこなってますが
遠方で参加が難しいけど ディエンチャンにご興味が湧いた方
オンラインでも受けられます♡
ぜひ公式LINEより 「ツボ」とコメントください！
最新情報をLINEで不定期にて配信中！ 以下のリンクから
公式LINEより お申込み・お問い合わせ ☟
ID検索はコチラ @826nkebz
ディエンチャンは zoomオンラインで体験が受けられます！
またオンラインで受けられるセッションも ご用意しております♪
ディエンチャンセッション（60分） ディエンチャン専用道具１本プレゼント付き
ぜひ一度お試しください^ ^
詳細はこちらより⬇️ https://chacha.hp.peraichi.com/130
|
☆～～☆～～☆～～☆～～☆～～☆
LINE登録で
健康と美容情報などお得な情報を
発信しております！
この機会にお友達登録くださいね♪
ID検索はコチラ
@826nkebz
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
セルコンのメソッドを毎日実践し
細胞を整えることを継続したら
アラフィフの
身体の内側とお肌がみるみる変化！！
クスミやシミ・たるみが酷かった
アラフィフのお肌が−９歳若返った♡
・日本セルコントロール協会 講師
お顔には身体全身のツボや反射区が
存在しています。
お顔を刺激し血流を促し健康体に♡
ベトナム医道「ディエンチャン」
基礎講座 講師
・若返りと健康・
耳にある全身のツボを刺激して
おしゃれを楽しみながらダイエット
・EJA耳つぼジュエリー協会 講師
女性特有のお悩み解決の専門家
・エネルギーヒーラー
⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎
メルマガにご登録していただくと
健康に関するお得情報などお届けしております
頻度は多くない不定期配信です
アメブロ：https://ameblo.jp/moenoa21/
メルマガ :https://www.reservestock.jp/subscribe/260042
Facebook : https:www.facebook.com/yumiko.okamura.3
Instagram：https:www.instagram.com/ok.yumiko