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久しぶりの投稿となります!

 


本日のテーマ

 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

無料ヒーリングを受け体調が復活!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ


新しい一年が、静かに動き始めました。

皆さまは、どんな一年を思い描いて

いらっしゃいますか!



昨年はクリスマスの季節に

今までにchachaのヒーリングを受けて

下さった方に、感謝の気持ちを込めて

クリスマスヒーリングをプレゼント🎁

企画をおこなっておりました!



ヒーリングを受け取ってくださった方より

新年早々喜びのご連絡をいただきました!

(ご連絡いただきましたメール文)


「ここ数年、年末は仕事が休みに入ると

1年の疲れがドッと出るのか体調が悪くなり

元旦はいつも胃腸の調子が最悪状態で‥

いつも寝込んでしまっていたのですが

クリスマスヒーリングしていただいたから

でしょうか、体調が悪くなることはなく、

元旦も胃腸の具合も悪くなくて‼︎

数年ぶりに身軽で快適に過ごせてます!

本当にありがたいことです。

ゆみこさんに出会えたこと嬉しく思います♡

今年もよろしくお願い致します!



2026年の始まりにとても嬉しいご報告

体調が良くなっていらっしゃるということ

本当に良かったです!



新年早々に嬉しいご連絡をいただいて

本年も良い一年になりそうです🩷



2026年もchachaは

「身体は軽く、お肌は艶とハリを、

そして心が明るく、人生が驚くほど楽しく

快適になっていくために



おひとりお一人に合ったさまざまな

自然療法で、身体の内側&外側から

アプローチしてまいります✨



本年も、どうぞよろしくお願いいたします。



何ごとも、継続は力なりです ^ ^



今日はここまで



**☆****☆****☆**


ゾウ肌が一年で滑らかなお肌になった✨



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・徐々に

・少しずつ

 

健康は、徐々に良くなっていく

美しさは、少しずつ変化していく

 

そんな思いを込めて付けました

 

**☆****☆****☆**

 

 

365日体調が良くない日々が

20年以上あったわたしです‥泣



生まれつき膵臓機能が弱く

消化吸収が上手くできず‥

幼少期より体調がすぐれない

そんな日が多かった‥



この体質をどうしても改善したく

自然療法を学ぶことに!

自然療法を実践していくことで

体調はどんどん変化していき

もう何十年と風邪ひとつひかず

周りでウィルス感染がでたとしても

わたしは感染せず元気!


 

今年59歳、白髪なし、髪の毛艶々

健康診断の結果は全てA判定



ちょっと体調悪くなりそう!

そんな時もありますが対処方法を

知っているので大事にはならず


 

薬などに頼らず本来もっている

治癒力を活性化させ

健康を取り戻した私だからこそ

問題を抱えている方の気持ちに

寄り添ってあげられる

 

 

心も身体も健康になっていただきたい

そんな思いから

健康サロンchachaを立ち上げました

 

 

ご縁をいただきました方には

その方にあった施術方法のご提案を

させていただいており

しっかりフォローをしてまいります!

 

 

☆今の自分を変えたい

☆身軽になりたい

☆もっと健康で過ごしたい

☆生涯健康体で終わりたい

☆綺麗になりたい

 

 

ご相談だけでも構いません!

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本日のテーマ

 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

⚫︎自分でできるセルフケア

ニキビ&乾燥肌「ツボ編」

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ


季節の変わり目やストレスで

「ニキビが治りにくい…」

「肌がカサカサする…」

そんなお悩みはありませんか?

肌荒れは

・ホルモンバランスの乱れ

・お腹の不調

・血行不良

・自律神経の乱れ など、

身体の内側からのサインであることも。

今回は、

自分でできる簡単セルフケア!

ニキビや乾燥肌に効くツボ2選を

ご紹介します。

① 曲池(きょくち)

肘を深く曲げたときにできる、

シワの先端あたりにあるツボです。

指で骨に向かって、

イタ気持ちいいくらいの強さで

グーっと押してみましょう🔥

肌の炎症を抑えたり、

お腹の調子を整えたりする

効果が期待できます。

② 欠盆(けつぼん)

鎖骨の上にある、

くぼみの部分が目印です!

指の腹を使い、

呼吸に合わせて

ゆっくり優しく押してみてください。

顔周りの血行や

リンパの流れをスムーズにし、

肌のターンオーバーを助けます✨


継続してやってみてください^ ^


今日はここまで



**☆****☆****☆**




美肌革命プログラム

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20年以上あったわたしです‥泣



生まれつき膵臓機能が弱く

消化吸収が上手くできず‥

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そんな日が多かった‥



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体調はどんどん変化していき

もう何十年と風邪ひとつひかず

周りでウィルス感染がでたとしても

わたしは感染せず元気!


 

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健康診断の結果は全てA判定



ちょっと体調悪くなりそう!

そんな時もありますが対処方法を

知っているので大事にはならず


 

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治癒力を活性化させ

健康を取り戻した私だからこそ

問題を抱えている方の気持ちに

寄り添ってあげられる

 

 

心も身体も健康になっていただきたい

そんな思いから

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お久しぶりでございます‥

 

 

旦那のお父様の他界から始まり

色々な事がここ数カ月の間にあり

ブログの更新が出来ていなかった‥

 

 

また再開しますので

よろしくお願いします^^

 

 

随分と日差しが強くなってきました!

高校野球が好きな私にとって

4月~8月までは高校野球観戦なので

外に長い時間いることが多くなるので

紫外線対策はしっかりとします!

 

 

春の風が心地よくて

梅雨に入るこの季節も私は好き♡

でも、春ってあっという間に過ぎません?

 

 

毎年、春の期間が

短く感じるのですが‥‥私だけ??

 

 

それに

この時期多くの方に出ている

花粉症状、この症状も

セルコン(細胞を整えて若返る美容法)

を日々継続しているので

花粉症の症状も全くなくてスッキリ♡

 

 

さて本題です!

 

 

本日のテーマ

   ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

⚫︎デリケートゾーンの「黒ずみ」

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

紫外線などに関係なく起きる

デリケートゾーンの「黒ずみ」

 

紫外線の影響だけでけではなく

摩擦でも生成されていくので

肌への負担を与えないようにする

 

とはいうものの

デリケートゾーンは摩擦なかなか

避けられないと‥

 

 

そこで今回お渡ししたい情報は

 

 

肘・膝・脇 や

デリケートゾーンの黒ずみ

消したいーー!!!

 

 

セルコン(細胞から整えること)で

身体の内側から潤い、

黒ずみになる原因を引けるため

 

 

自然と肌も美しく

黒ずみも消えていくのですが

(セルコンを継続で嬉しい効果は沢山!)

 

 

 

今回、セルコンを知らない方でも

簡単に!安価に!!

 

 

身体に出ている黒ずみ」

消していける「美白セラム」

作り方を無料で大公開します♡♡

安心、安全、お肌に優しい♡

 

 

肌の露出が多くなる夏までに

ぜひ一度、お試しいただきたい!!

デリケートゾーンの黒ずみ

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プレゼント期間は5/1(木)23:59まで

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今日はここまで

 

 

**☆****☆****☆**

 

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いま58歳ですが

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ちょっと体調悪くなりそう!

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本当の健康を取り戻した私だから

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心も身体も健康になっていただきたい

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ご縁をいただきました方には

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私が動ける間は全力にて

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本日のテーマ

   ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

⚫︎お疲れの胃腸を労わる日

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
 


今日は1月7日、

年が明け1週間が経ちます!


そして本日は

一粒万倍日、七草粥の日ですね




お財布を新調するのも

良いですが

七草粥を今日は食べるという方



せっかくいただくのですから

意味を知って食べるのも良いですね


七草粥には2つの意味があります


1.一年の健康を願うため

2.お正月に頂いたご馳走で

 お疲れ気味の胃腸を休めるため


【春の七草の意味と効果】

【セリ】 競り勝つ  

免疫力を高める効果・貧血予防・

整腸作用・老化防止

【ナズナ】  撫でて汚れを取り除く

消化を助ける作用・便秘・利尿作用

生活習慣病予防

【ゴギョウ】 仏の体を表し健康長寿

水分バランスを整える作用

喉の炎症・利尿作用・むくみ

【ハコベラ】 繁栄、子孫繁栄を願う

 利尿作用・鎮痛作用・便秘解消

【ホトケノザ】 仏の座る場、縁起が良い

整腸作用・高血圧・健胃効果

【スズナ】  神を呼ぶ鈴の役割

健胃効果・風邪予防・食欲増進

【スズシロ】  汚れない純粋さ、邪気払い

二日酔い・食欲増進・冷え性・美肌効果


今はスーパーなどでセットになって

売られていますね

今日は

身体にも心にも優しいお食事で

内臓さんたちのお正月疲れを

癒してあげて下さいね


日頃から内蔵さんたちは

休むことなく

活動してくれています



今日だけではなく

常日頃から労わること

してあげると良いですね^ ^


 


癒しの健康美サロン

HealingRoom ChaCha


chachaの意味は

・徐々に

・少しずつ


健康は、徐々に良くなっていく

美しさは、少しずつ変化していく


そんな思いを込めて付けました




昨年も多くの方とのご縁があり

喜びのお声が続々と届いてます✨



⭐︎体験者からのお声⭐︎


・身体が軽くなった

・頭痛、肩こりが楽になった

・頻繁に怒る胃炎、胃痛が起きなくなった

・便秘が解消された

・高血圧が安定してきた

・年中寝込んでいたのが元気に!

・視力が良くなった

・フェイスラインがスッキリ!

・今までと変わらない食生活でも減量した

・健康診断の数値が全体的に良くなった


などなど他にも

疾患をまたれている方の健康状態が

良くなられていく方が多いです!



ご縁あって私のところにいらした方は

なるべく薬などには頼らずして



日々生活の中、継続できる安心な方法で

自然治癒力を高めていきたい



そう思われ、色々とその方法を探され

たどり着いた方も多いです



365日体調が良くない日々が

20年以上あったわたしですが‥泣



今ではもうすぐ58歳になりますが

白髪なし、髪の毛艶々

健康診断の結果は全てA判定



ただ、遺伝的に膵臓機能が弱いけど

もう何十年と風邪ひとつひかず



周りでウィルス感染が出たとしても

わたしは感染せず元気という!



ちょっと体調悪くなりそう!

という時もありますが自然療法を

知っているので大事にはならず



本当の健康を取り戻した私だから

問題を抱えている方の気持ちに

寄り添って手を差し伸べてあげたい



心も身体も健康になっていただきたい

そんな思いから

健康サロンchachaを立ち上げました



ご縁をいただきました方には

その方にあった施術方法こご提案を

させていただいております



私が動ける間は全力にて

フォローをさせていただきます!



今の自分を変えたい

身軽になりたい

もっと健康で過ごしたい

生涯健康体で終わりたい

綺麗になりたい



ご相談だけでも構いません!

お気軽にお問い合わせくださいね^ ^



お待ち申し上げております♡



 

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(顔ツボ&テラヘルツ波療法)


 

 

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岡村ゆみこです

 

 

本日のテーマ

   ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

体内時計を意識してみよう!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
 

 

皆さんは体内時計って

意識していますか?

 

 

 

体内時計とは

生物時計とも呼ばれ

 

 

 

地球の自転周期に合わせて

24時間周期の概日リズムを

作るための機能とされています

 

 

 

また、人の体内時計は

24時間よりも若干長くなっていて

それを地球の自転と同調させる

リセット機構も備わっています

 

 

 

体内時計は

食後に膵臓から分泌される
インスリンによって

調節されます



例えば、炭水化物を食べると
血糖値が上がり

インスリンが分泌され
そのインスリンが

体内時計を調節します

 


 

また、たんぱく質を摂取すると
「IGF-1」

というホルモンが分泌され

それが体内時計を調節します




さらには、

カフェインやポリフェノール

などにも体内時計の調節作用が

みつかっています

 

 

 

おやつを食べると太る・・と
控える人も多いかなと思いますが



間食を取った方が

良いこともあったりするんですよ!



例えば、、
2食目の食事は血糖値が

上がりづらくなる
生理現象「セカンドミール効果」

といいますが

 

 

 

間食で少し食べておくと

その後の夕食時に急激な血糖上昇

(血糖スパイク)が起こりづらくなり

肥満や糖尿病のリスクを減らすことが

できます

 

 

 

間食に取ると効果的なものは
炭水化物やたんぱく質、食物繊維が
効果的です

 

 

 

仕事などで夕食が遅くなってしまう

人は夕方に間食として
パンやおにぎりを取っておくことで
夕食を分食することができます
 

 

※パンはライ麦や米粉

おにぎりは玄米・発芽玄米など
 

 


夜遅くにドカ食いするよりは
このように分食する方が

健康的ではないでしょうか

 

 

 

私たちの身体は
睡眠、覚醒、体温、エネルギー代謝
ホルモン分泌などの生理現象が
概日リズムによって変動しています



しかしその周期はおよそ24.5時間と

地球の自転周期である24時間より

長いためこのずれを毎日リセット

する必要があります
 

 

 

体内時計には
大きく分けて

「中枢時計」と「末梢時計」
の2種類あります

 

 


メインの「中枢時計」
脳の視交叉上核(しこうさじょうかく)

にあり全身をコントロールしています




サブの「末梢時計」
脳、心臓、胃、腸、皮膚、血液、筋肉

などの臓器や組織に存在し
それぞれのリズムを刻んでいます

 

 

私たちは「頭」では1日が24時間である

そう理解していますが
「体」は25時間くらいを1日と

感じています

 

 

夜更かしは楽にできても
早起きはつらいと感じるのはこのズレ

のためです



これを24時間にリセットし
寝起きをスッキリさせるためには
朝の光を浴びることが大切

言われています!

 

 

 

体の外からの刺激
すでにご存じの通り

「光」が効果的ですが

 

 


体内からの刺激「食事」

がもっとも有効です
 

 

 

 

朝の太陽光でリセットされ

朝食や運動などでリセット!!

 

 

 

 

朝食でご飯、パンなどの糖質を

摂取すると血糖値とともに

インスリンが上昇しますが



これが体内時計のリセットには

有効です!



またタンパク質は、エネルギー代謝
筋肉などを作る「体タンパク質」

合成の点からも
多めにとるのが合理的です



特に筋肉を増やすために必要な
分岐鎖アミノ酸 (BCAA)は
夜より朝に摂取したほうが
筋肉量の維持・増加に効果的!



この分岐鎖アミノ酸は
マグロ、カツオ、アジ、サンマ、

牛肉、鶏肉、卵、大豆製品、乳製品

などに多く含まれています



吸収しやすいチーズ、ヨーグルト、

納豆など発酵食品もお勧めです

 

 

 

反対に夜は
玄米や大麦、イモ類や根菜類など
体内時計をなるべくずらさない食材を
選ぶようにしてみましょう



夜はエネルギー消費が落ちて

太りやすくなるため、

栄養量は控えめにして



夕食が夜遅くなる場合は
夕方におにぎりなどを食べ
夜は軽めにするなど「分食」にすると

良いですね^^



また夕食は血糖値が最も

上がりやすいので
食べる順番も重要です
「野菜・肉・魚、ご飯」

の順に食べること

意識していきましょう

 

 

 

今日はここまで


  

 

 

 

お顔にあるツボや反射区を刺激して

口角もあがちゃう⤴

 

【ディエンチャンセルフケアセミナー】

 

ご希望日程にて開催しております♪

 

 

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90%以上の方がセルフケアセミナに

ご興味を持たれている

 

 

ディエンチャン☆顔反射区療法

 

 

ディエンチャンは専用道具を使用して

刺激をしていくことをしますが

 

 

この専用道具は

陰陽バランスを考え作られており

 

 

人間はこの陰と陽のバランスが

乱れてくると体調も乱れてくる

 

 

一度、乱れてしまったバランス…

このバランスを簡単な方法で

整えていくことが出来るようになる

ディエンチャンの専用道具

 

 

(陰)が足りてなければ

(陰)を使用して補充

 

 

(陽)が強すぎれば

(陰)を使用して抑える など

 

 

 

陰陽バランスを整えていくと

効果が高まります!

 

 

 

自己治癒力を最大限に快復させる

セルフケアを日々おこない免疫アップ!

目指していきましょう♪

 

 

健康体で・若々しく・美しく

 

 

 

デイエンチャンセルフケアセミナー

ご参加の皆さまの変化が凄い!!

 

 

 

⭐︎6、7月クラス開催⭐︎

 

 

6月にお申込みされた方には

特別特典として!

 

症状別フォーミュラ解説シート

プレゼントいたします🎁

 

 

詳細&お申込みはこちらより⬇️

https://chacha.hp.peraichi.com/130

 

 

 

 

 

癒しの健康美サロンChaChaの

ヒーリング&ディエンチャン

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体験会の場所は

千葉県船橋市でおこなってますが

 

遠方で参加が難しいけど

ディエンチャンにご興味が湧いた方

 

オンラインでも受けられます♡

 

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zoomオンラインで受けらます!

 

 

また全てのメニューが

オンラインで受けられるます

 

 

 

ディエンチャンセッション(60分)

ディエンチャン専用道具1本プレゼント付き

 

 

 

ぜひ一度お試しください^ ^

 

 

 

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セルコンメソッドを日々実践し

細胞を整えることでアラフィフの

身体の内側とお肌がみるみる変化!!

 

クスミやシミ・たるみが酷かった

アラフィフのお肌が−9歳若返った♡

・日本セルコントロール協会 講師

 

お顔には身体全身のツボや反射区が

存在しています。

身体の内側の滞りを知ることができ

血流もを促していき健康体に♡

ベトナム医道「ディエンチャン」

基礎講座 講師

 

・若返りと健康・

耳にある全身のツボを刺激して

おしゃれを楽しみながらダイエット

・EJA耳つぼジュエリー協会 講師

 

女性特有のお悩み解決の専門家

・エネルギーヒーラー

 

 

 

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