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本日のテーマ

   ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

ダイエットを成功させる秘訣!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
 

思うように痩せられない…

 

 

ダイエット法には

様々な”やり方”が存在しますが

 

 

どのやり方をとっても・・

結果がでている人とそうでない人

 

 

 

同じことを実践しているのに、

他の人は痩せたのに・・・

 

 

 

私は全く痩せない・・。

 

 

 

何でだろう?

そう思ったことはありませんか

 

 

 

結果がでる、でないで

1番重要なのは・・

 

 

 

やっぱり、

その人のカラダにあった食と

栄養のメカニズム

 

 

そこに

正しい知識があるかどうか・・!

 

 

 

 

栄養バランスや

身体のバランスって

簡単にいえば、

 

 

 

足し算と引き算で・・

 

 

 

何かしらの栄養が

”不足していない”か、

 

 

 

または、栄養を

”摂り過ぎている”か

 

 

 

この2つを考えてみましょう^^

 

 

 

 

この時に大事なことは

内臓の機能的なことも関係してきます

 

 

 

消化機能が落ちているのに

そこを見逃してしまい

一生懸命、栄養を補給しても

支障が出てきてしまいます‥




胃腸以外に

五臓六腑の状態を知って

各臓器からまずは引き算(排出)




せっかくのダイエットするなら

効率よくできたら良いですよね^ ^



 

痩せづらい…

みたいなことが起こらないように!

 

 

 

栄養のことや

自分のどの臓器が弱いのか

その臓器に必要こと

また不要なこと

 

 

 

 

知っていると楽です!

そんなの難しいでしょう!!

そう思われるかもしれませんが

 

 

あることをするだけで

意外とわかるようになっていきます

 

 

 

決して難しいことではなく

やることはシンプル

続けていくと

その日の体調も分かってくるんです♪

 

 

 

 

 

 

そんなことを体験できるのが、

こちらのイベント・

 

 

 

 

ディエンチャン&テラヘルツ量子

(顔ツボ&テラヘルツ波療法)

 

 

 

 

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本日のテーマ

   ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

辛い食べ物は体を温めるのか?冷やすのか?

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

暑くなってくると
食欲が落ちてくるので
カレーや辛い物や
スパイシーな
食事が続くようになり


なんとなく胃腸の調子が
良くないんです!!


(この方はそもそも普段は
そんなに辛い物は食べない方で
胃腸もそれほど強くはない方)

 

このような
ご相談がございました

 

 辛い物を食べると
瞬間的に身体は熱くなり

汗をかきます

 

一見、身体の中が
温まっている気がしますが‥

 

実際には瞬間的に
血管を拡張して発汗作用を
促して体内の熱を外に放出
しているので

 

身体の内部を
温めているわけではなく
逆に
「身体を芯から冷やしている」

 

なので
胃腸の機能は低下して
胃腸の調子が悪くなることも!

 

 

そもそも
皆さんご存じだと思いますが
暑い国の料理などには
スパイスや唐辛子など
多く使用している料理が多い

 

その理由としては
熱くなった身体を冷やそうという
意図があります

 

東洋医学的には
辛い物は「陰性」の分類に入り

 

辛い物や刺激物は
内臓の粘膜を刺激しますので

 

日頃から辛い物を摂取する
機会が多い方は
内臓を継続的に刺激している
ことになります

 

継続刺激は
細胞に変質を促してしまい
最悪には食道がんや胃がん

にもなりかねない!

 

これから暑くなるこの時期
暑いから・・
食欲がないから・・といって
辛い物など刺激物を
頻繁に摂取していくと

 

冷え性の体質を作ってしまう
そんなことにもなりかねない!

 

余談ですが
身体が疲れているときなど
辛い物を欲しくなるという方も

多いのだとか・・

 

この状態は
刺激物を摂取することで
神経を刺激させて

一時的に麻痺させているに
過ぎません・・

 

自分の(脳)欲求に
騙されないように
自分の身体を労わりつつ
辛い物や刺激物は
ほどほどに

隠れ冷え性の方
とても多いようですから
気を付けてくださいませ^^

 

今日はここまで

 

 

ディエンチャンは基本は

お顔のツボを促していきますが

 

 

反射区を利用して

全身を促していくことができます

 

 

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人間はこの陰と陽のバランスが

乱れてくると体調も乱れてくる

 

 

一度、乱れてしまったバランス…

このバランスを簡単な方法で

整えていくことが出来るようになる

ディエンチャンの専用道具

 

 

(陰)が足りてなければ

(陰)を使用して補充

 

 

(陽)が強すぎれば

(陰)を使用して抑える など

 

 

 

陰陽バランスを整えていくと

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岡村ゆみこです

 

 

本日のテーマ

   ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

眉間のシワを解消するセルフケア法!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

~眉間のシワ~

どうにかしたいー

 

 

お悩みの方

多いのではないでしょうか?

(私もそのうちの1人でした😓)

 

 

眉間から眉毛の上部は肝臓の反射区

様々なツボが密集するポイントです

 

 

また、肝臓は

怒りの感情とつながっているんですよ!

 

 

怒りが溜まってくると

眉間に深いシワが寄りやすくなります

 

 

怒りっぽい方だけではなく

密かに怒りの感情を溜め込む方も

眉間にシワなどが出はじめます

 

そして眉間のシワには

眼輪筋(がんりんきん)や

眉を中央に寄せる

皺眉筋(しゅうびきん)

鼻根筋(びこんきん)が

 

これらの筋が関係してきます

 

そこで、ディエンチャンでは

眉間の筋肉と一緒に

肝臓の反射区を刺激していきます!

 

🟢左右の眉の中間地点
 印堂(いんどう)というツボ

🔵眉頭の端のくぼんだ部分
 攅竹(さんちく)というツボ

🟡目頭の真上の眉上
 眼輪筋や皺眉筋にアプローチできるポイント

🔴鼻筋の上で、左右の目頭の中間
 山根(さんこん)というツボ

上記の場所を

ディエンチャン専用棒をお持ちの方は
専用棒を使って

お持ちでない方は綿棒などを使用して

刺激してみましょう^ ^

ディエンチャンは基本は

お顔のツボを促していきますが

 

 

反射区を利用して

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今日はここまで

 

 

 

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古傷が痛むメカニズムとは?

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

 

雨の季節がもう、まもなくですね‥

 



梅雨と聞いただけで憂鬱(泣)
「昔の古傷がまたやってくる~~」
そんなお声もチラホラと・・



雨が降る前日や当日に
なぜ古傷の痛みが起こるの?
 

 

 

「古傷」とは過去のケガの痕
一見、治っているようにみえても
皮膚下では回復していないことが多い‥

 



組織の血流が悪くなっていたり
筋肉が固くなっていたり

 



低気圧が接近してくると
急激な気圧の低下が起きますが

 

 


この低気圧が自律神経を活性化させ
ヒスタミンが過剰に分泌される

 

 


そのため

治りきっていない組織に対して
炎症反応が起き、痛みが発生します

 



また内耳にある受容器が
気圧に反応して交感神経を興奮させ

 



ノルアドレナリンが分泌することで

 


古傷の周りの痛覚神経が刺激されて
痛みが発生することがあります

 

 

 

また、一度痛くなってしまうと

同じ状況の時に

「また痛みが出るかも」という

過去の記憶にスイッチが入り

 

 

 

自律神経が乱れて

より痛みを感じやすくなってしまう

 

 

 

でもねご安心ください!!

 

 

 

ディエンチャン(刺さないツボ刺激法)で

過去の古傷の痛みをしっかり癒せますよ^^

 

 

血液の流れを
  活性化させて痛みを解消
   東洋の自然療法

 

 

 

「ディエンチャンセルフケアー」

 

 

 

テレビを見ながら

お風呂に入りながら 

など…

 

 

 

1回の時間は短く簡単なセルフケアー

(1日数回おこなうとより効果的)

 

 

 

皮下下の奥に隠れている滞り

ディエンチャン専用道具で見つけて

 

 

 

血流の流れ

活性化していきましょう♪♪

 

 

 

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刺さない顔ツボ「ディエンチャン」

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認定インストラクター

 

耳つぼジュエリー講師

エネルギーセラピスト

 

癒しの健康美サロン

HealingRoom ChaCHa

 


岡村ゆみこです

 

 

本日のテーマ

   ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

寝る前に3つの動作をおこなうだけで

ファイスラインの老化防止に!!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

 

今回は寝ながら簡単におこなえて

・睡眠の質もあがり

・フェイスラインの老化防止

・体力もつき免疫アップ

 

 

3つも動作で「美と健康」の

お役立ちにもなる方法を

お伝えしますね^^

 

 

そのやり方とは

 

 

①唇を閉じたまま

  口を大きく開けます

 

 

唇を閉じたままアゴを動かして

上下の歯と歯の間を大きく開けます

 

(アゴが痛くならない程度で

 なるべく大きくアゴを動かします)

 

 

②歯があたらないように

  ゆっくり口を閉じます

 

 

上下の歯と歯が当たらないように

ゆっくり口を閉じ、①と②を繰り返す

(20回程度おこなうと良いです)

 

歯と歯の間は

2~3㎜くらいの隙間をキープ

 

 

 

②深呼吸を10回おこなう

 

 

軽く目を閉じて、鼻からゆっくり息を吸って

口先から細くゆっくり長く息を吐く

 

10回程度おこなうと副交感神経が優位になり

代謝が上がり免疫力もあがります

 

 

 

お布団に入って横になった時おこなうと

眠りの質もあがります

 

 

 

継続しておこなってみてください^^

 

 

 

 

 

 

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リフトアップ、口角もあがり

健康維持もしていけちゃう

 

 

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ディエンチャンは専用道具を使用して

刺激をしていくことをしますが

 

 

この専用道具は

陰陽バランスを考え作られており

 

 

人間はこの陰と陽のバランスが

乱れてくると体調も乱れてくる

 

 

一度、乱れてしまったバランス…

このバランスを簡単な方法で

整えていくことが出来るようになる

ディエンチャンの専用道具

 

 

(陰)が足りてなければ

(陰)を使用して補充

 

 

(陽)が強すぎれば

(陰)を使用して抑える など

 

 

 

陰陽バランスを整えていくと

効果が高まります!

 

 

 

自己治癒力を最大限に快復させる

セルフケアを日々おこない免疫アップ!

目指していきましょう♪

 

 

健康体で・若々しく・美しく

 

 

 

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千葉県船橋市でおこなってますが

 

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ディエンチャンにご興味が湧いた方

 

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・日本セルコントロール協会 講師

 

お顔には身体全身のツボや反射区が

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お顔を刺激し血流を促し健康体に♡

ベトナム医道「ディエンチャン」

基礎講座 講師

 

・若返りと健康・

耳にある全身のツボを刺激して

おしゃれを楽しみながらダイエット

・EJA耳つぼジュエリー協会 講師

 

女性特有のお悩み解決の専門家

・エネルギーヒーラー

 

 

 

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