4月16日☆

初ブログデス♪

今日の
体重 → 70.4キロ
体脂肪→ 44.8%

朝 →パン(食パン1枚)
ヨーグルト
昼 →おにぎり1コ
スープ春雨
海草サラダ
プチ(セサミ)
間食→チキンナゲット
夜 →あんかけ焼きそば たこやき(4コ)
チキン(2コ)
マッシュポテトチーズ
焼き(1口)
すいか(3切)
チョコ(2カケ)


ただのデブ(>_<)
運動したのに
若干増えてた…
夜食べ過ぎでしょ…

明日も
頑張ります。