最近、母乳の生産量が少なくなってきているようで
夜中の授乳中、母乳が少なくて娘が怒って泣く事が増えました
(おっぱい吸いたいだけかと思いきや、ちゃんと飲みたいらしい)
なので、離乳食の量を増やしているのですが
離乳食のレパートリーが少ない・・
だいたい、たんぱく質(たいてい大豆製品かシラス)を入れたお粥と
お野菜のおかずもしくはお味噌汁。それでも足りなそうな時はリンゴのすりおろし。
もっとレパートリー増やさなければと思いつつも
なんとなーく、自宅にあるもので作っちゃおうという面倒くさがりな面がでてしまい
二日連続同じメニューということが多々あり。
そんなんじゃいかん!と思い、昨日離乳食の本を借りてきて読んでみると
本当、いろんなメニューがあるんだと驚き。
早速、昨夜は食べさせたことのないトマトをあげてみると・・
今までで一番渋い顔しながら食べてました
みなさんオススメの離乳食のレシピや食材ってありますか??
是非教えてほしいです><
ちなみに、私のオススメはアオサです♪
お粥や吸い物に入れるだけでよいので重宝しています。