私の風邪がだいぶよくなりました！
今回の風邪の間、娘の夜泣きがかなりしんどかったです・・
私の風邪が原因なのかもですが、添い乳しても泣き止まず、
夜中何度も抱っこでの寝かしつけはため息がでてしまいました。
なので、これを機に、夜泣きをなくすべく、添い乳を一昨日からやめました。
ねんねトレーニングの本を借りてきて読んだところ、
やはり添い乳が入眠に必要なものになってきているようで、
ないとうまく寝られないというちょっと困った症状。
その本によると、夜中は本来母乳はもう必要としていないそうなので
あげるのなら、回数＆時間を減らしていくように、との事。
泣いたら泣きやむまで様子みるか、抱っこするかがよいそうです。
ねんトレ開始した一日目は、夜泣き回数４回、授乳２回。これは体を起こして授乳させました。
で、泣き始めて様子みていると、あまりに泣きがひどくなったので抱っこ。
しかしー・・。やはり、抱っこでもなかなか泣き止みません。
で、ねたかな～と思っておろすと、また泣くというしぶといもの。
よくもこんなに夜泣く体力あるなと驚くほどで、おそらく合計１時間ぐらい寝かしつけに費やしました。
昨日は、日中たくさん遊ばせて体力使わせると夜寝るよ！と区の育児相談でアドバイスを
うけたので、なんと午前と午後、二回も児童館行ってきました
フロアを動きまくり、つかまり立ちもしてくれ、相当疲れたのか
午前も午後も、ベビーカーに乗せるとすぐに寝ました。
で、肝心の夜。
１９時に３０分のお昼寝（これもなくしたいが、今は後まわし）し、
２２時にお布団に一緒に入ると、すぐに就寝。
最近一緒にお布団入るとねてくれるようになったのは、うれしいかぎり。
トレーニング２日目（昨日）は夜泣き回数４回、授乳１回。そして、自然と寝てくれたのが１回。
昨晩も、相変わらず抱っこではなかなか泣き止まず。
日中疲れさせても、起きる回数＆夜泣きの激しさは変わりませんでした
ただ、朝方の泣いた時は、本人が疲れ＆眠さからか、
泣いてもすぐに寝てくれました。
あ～、本当にこれで夜泣きなくなるんだろうか・・。
今回は私の意志が結構固いので、しんどくても今はがんばっていますが、
一週間やっても効果でなかったら、中断したくなりそうだわ
とりあえず、少なくともあと５日間はし続けてみます！