イマココの集中を高める

皆さま、ご機嫌麗しゅう

今年の私の目標は

今、この瞬間の集中を高める(イマココ)こと

内側に潜る事を高めること

意識していないと

流れるように時間が過ぎえします

時に毎日のルーティンから外れると

時間が長く感じたり、充実度が増します

そんな時間を増やして行きたいです

テラトモ