太刀魚の塩焼きの晩御飯。

おはようさーん。今日もいい天気やな～。きもち～

ちょっと前の晩御飯。

スーパーに太刀魚が売ってたので買ってみた。そして塩焼きにしてみた。

ほな、骨多っ！身と同量程の骨があったわ。（言いすぎやろ）

てゆうか、もともと薄っぺらい魚やから身も少ないねんけど、あっさりしてておいしかったよー！

りくとゆうは骨に苦戦しながらも、本間よく食べてた（いや、もちろんうちが身だけとってあげてるねんけど、それでもところどころ骨が・・・・・そもそもうち魚綺麗に食べれへん人やし。）

手前のはささみとオクラの柚胡椒和え。りくとゆうも食べるから柚コショウはかなり少量で。

じゃぁ二人ともばくばく食べてた。ささみを。オクラも食べてよ。

そして七目豆。

大豆、こんにゃく、人参、刻み昆布、いんげん、しいたけ、鮭が入ってます！

栗原はるみさんのレシピで、本間はこれに蓮根も入ってて八目豆やねんけど、なんか蓮根入れるのめんどくさくて省いた。（なんでー！）

ほんで大豆初めて炊いた！いつも大豆を使った料理は水煮か大豆の缶詰使ってたんやけど、今回はなんとなく炊いてみた。ちょっとかたかったかも・・・・。ﾁｰﾝ

後は豆腐とわかめのお味噌汁でした

さてー、今日は体操教室！

朝一焼いたパンが大失敗してちょっと朝から凹んでますが、テンションあげて今日も一日楽しい一日にするぞー！！！