玄米フレーク

ダイエット中ってよく便秘気味になるって言いますけど、

そういうときにオススメなのが

玄米フレーク

私はプレーンも好きなんだけど、

今回は期間限定で黒糖バージョンがあったので、

試してみました

甘い～～

けど、美味しい

おやつ食べるなら、これ食べたほうがいいな、と思いました