はい、今日の体重
46.8Kg、体脂肪率21.9％
そういえば、前から気になってたんだけど、体重計に出てくるほかの数字の中に、
体年齢ってのがあるんだけど、
私はいつも18歳、って出るんだけど…これって18歳以下になることってあるのかな？
内臓脂肪のレベル！？みたいなやつも、１ってでるけど、１以下ってあるのかな？
基礎代謝とかの意味とかも、分かってないし
まったく体重計を使いこなせてない私でした…
今日は気合を入れてYuanへ
ゲルマ、遠赤外線のサウナなどなど、またやってきます
恵比寿までは、もちろん、歩いて行きます