昨日あんなにたくさん食べたのに、体重増えてなくてホッとしたぁ
まったく変わらず、です
でも、ダイエット中なのに喜んでいいのやら
でもでも
ショックなことに、体脂肪率が22．3パーセントと出てしまった
これって、体重増えてないなら、脂肪が増えて、結局見た目は太ったってことだよね
あ～～つくづく意思の弱ぃ私(｡＞0＜｡)
ちなみに、今日はマミちゃんのお見舞ぃ
その前に映画観に行こうか迷っています。
パピくんは病院でリハビリ→おねえちゃんがついていってくれます。
朝ごはんは、
茄子たっぷりチーズ入りオムレツ
りんご ちょっと
納豆
野菜ジュース