【きょうの体重４９．０キロ（＋０．２キロ）】
朝ご飯は最近、ファンケルの青汁をジュースで割ったり
低脂肪乳で割ったりしてます。
なんとなーくだけど、お通じがいい気がします。
昼は、冷房のせいか寒気がしたので、
職場の近くのうどん屋で味噌煮込みうどん。
夜はネットで買った「ガトーソージャ」なる
ダイエットケーキ。
以前普通のスイーツを食べておいしかった、
パティシエの高木康政さんがつくったダイエットケーキというので買ってみました。
ホイルケーキで、中にジャム（ブルーベリー、りんご、いちごの３種類）が
入ってます。
味はおいしいです。文句のつけようがないです。
ほんと、普通の焼き菓子といってもいいくらい。
ただ、
２個じゃたりない～
こんなんで寝るまでもつだろうか・・・。
とりあえず、
昨日に引き続き、
これからモムチャンダイエットのエクササイズします！