昨夜はナイアシンを飲み、割とスムーズに入眠
途中で起きることもなく眠ることが出来たのですが、明け方4時半に目が覚めてしまいました。
栄養療法始める前は入眠と覚醒が2,３時間置きだったので、大分改善方向に
嬉しいー
2度寝できそうにもなかったので、スマホを開きアメブロをチェックしてたら…
あー❣️❣️❣️
私の様なHSP&アダルトチルドレン の方のブログを見つけて、思わず読んでしまいました。
説明も分かりやすく文章も読みやすく、
愛着障害についても言及されていて、引き寄せや目に見えないけど確かに感じる第6感のお話などなど
私の常日頃から思っていた言いたいことを簡潔に書いてくださってる様で関連の記事を一気に読んでしまいました